tặng người phụ nữ đơn thân

TẶNG NGƯỜI PHỤ NỮ ĐƠN THÂN

Chẳng ai muốn làm người phụ nữ đơn thân 
Ai cũng cần một gia đình hạnh phúc
Cần người bạn đời sớm hôm chăm chút
Thông cảm sẻ chia những giây phút yếu lòng

Đã chót đa mang phận gái má hồng
Số phận hẩm hiu …em đành lòng chấp nhận
Chẳng dám trách duyên tình lận đận
Cũng chẳng hề ân hận đã từng yêu

Là mẹ đơn thân phải cố gắng rất nhiều
Mong cho con được nhiều điều hạnh phúc
Phải nếm trải bao đắng cay …tủi cực
Không cho phép mình gục ngã trước chông gai

Vừa làm mẹ làm cha …phải cố gắng gấp hai
Tuy vất vả không kêu ca …nản chí
Chỉ suy nghĩ phải kiên cường mạnh mẽ
Gắng nuôi con thật mạnh khỏe …nên người

mẹ đơn thân …em vẫn cố mỉm cười
Mặc cuộc đời nhiều đắng cay…ngang trái
Hạnh phúc của em là đứa con thơ dại
Em chẳng ngại ngần là người mẹ đơn thân

Vẫn yêu cuộc đời …vẫn sống lạc quan
Sóng gió gian nan …em càng thêm mạnh mẽ
Không thể sống bi quan …ủy mị
Yêu bản thân mình …em chỉ sống vì con.

Thơ: Hoàng Yến

Nước mắt của người phụ nữ gửi con cho mẹ đẻ để theo chồng

Mặc trên người chiếc váy cô dâu lộng lẫy, tay ôm bó hoa hồng nhung đỏ rực đầy kiêu hãnh, tôi bước từng bước ra chiếc xe hoa trang trí rực rỡ đang chờ sẵn, tai như ù đi, chỉ có tiếng khóc của con gái vẫn nức nở vang lên dội thẳng vào tim.

26 tuổi, tôi có bầu, làm mẹ đơn thân trong nỗi hoang mang. Người đàn ông tôi tin tưởng trao cả trái tim đã lạnh lùng từ chối trách nhiệm làm cha đứa bé, từ chối cả cái đám cưới mà trước đó anh ta hứa hẹn. Tôi sinh con ra trong tiếng thở dài của cha mẹ. Con mới đầy tháng đã vội vã lao đi làm việc để lo toan tiền sữa, tiền bỉm, đủ thứ tiền cần để lo cho đứa bé. Con gái tôi trộm vía khá ngoan ngoãn. Có lẽ bé biết thân phận của mình nên bằng lòng với việc nằm chơi một mình để mẹ đi làm, bà ngoại thì tất bật với tiệm tạp hóa kiếm đồng ra đồng vào. Chỉ khi đói, bé mới ê a gọi bà, gọi mẹ.

Bỏ lại con để đi tìm hạnh phúc riêng, trong lòng tôi quá nhiều trăn trở. (Ảnh minh họa IT)
Bỏ lại con để đi tìm hạnh phúc riêng, trong lòng tôi quá nhiều trăn trở. (Ảnh minh họa IT)

Tôi vốn xinh xắn ưa nhìn. Vóc dáng cao ráo thon gọn khiến tôi chẳng cần diện đồ đắt đỏ mà nhìn vẫn sang, vẫn đẹp. Sau khi thành gái một con, dường như tôi lại càng thêm mặn mà, đằm thắm chẳng hề kém cạnh mấy cô gái trẻ mơn mởn ở công ty mình. Nhưng tôi chẳng còn thời gian cho những buổi cà phê sau giờ làm, chẳng còn thời gian dạo phố ăn uống xem phim cùng chúng bạn nữa. Nhiều khi tất bật về nhà khi vừa tan sở, nhìn mấy cô bạn đồng nghiệp chải chuốt í ới hẹn hò nhau, tôi vừa tủi phận vừa thèm vô cùng cái thời son rỗi.

Chẳng phải tôi không thương con, nhưng nhìn con, tôi lại càng xót xa căm hận khi nghĩ đến người đàn ông vô lương tâm đã khiến tuổi thanh xuân của tôi dừng lại giữa chừng. Con bé, khổ thay, lại giống bố như đúc. Cái sự giống nhau khiến tôi nhiều lúc mất bình tĩnh, giận kẻ bạc tình mà lại trút lên đầu con, giận dữ gào lên khi bé quấy khóc hay không ăn không ngủ đúng ý mình. Đôi khi, tôi ước gì khi trở về nhà, mở cửa phòng ra, bé không còn ở đó, ngồi một mình giữa đống đồ chơi trong chiếc cũi cao, cười hớn hở khi thấy tôi bước vào. Tôi ước gì mọi chuyện chỉ là cơn ác mộng, và khi tôi tỉnh dậy, tôi vẫn là tôi như ngày xưa, khi chưa hề có đứa bé nào được sinh ra.

Giữa những ngày tháng đầy mệt mỏi, tôi gặp anh – người đàn ông mà hôm nay sánh bước cùng tôi trong một đám cưới mà tôi vẫn hằng mơ. Anh là đối tác của công ty – người mà chỉ mới gặp tôi lần đầu mà tìm cách xin bằng được số điện thoại, kiếm cớ công việc để tiếp cận tôi. Chúng tôi yêu nhau sau những buổi gặp gỡ ít ỏi, những cuộc điện thoại thâu đêm. Anh hơi chững lại khi tôi thú nhận về đứa con nay đã 9 tháng tuổi. Gia đình anh phản đối, mẹ anh cố gắng tìm cách mai mối cho anh với cô gái khác. Nhưng rút cục, chúng tôi lại quay về bên nhau sau khi cả hai bên gia đình thống nhất: con gái tôi vẫn sẽ ở lại nhà bà ngoại chứ chẳng theo mẹ nó đi làm dâu nhà người.

Tôi có thể hạnh phúc không? (Ảnh minh họa IT)
Tôi có thể hạnh phúc không? (Ảnh minh họa IT)

Đám cưới diễn ra nhanh chóng. Tôi hân hoan trong niềm hạnh phúc, mải mê chọn váy cô dâu, mải mê tìm kiểu tóc đẹp mà không để ý nếp nhăn trên đuôi mắt mẹ tôi dường như trũng sâu hơn một chút. Những ngày chuẩn bị đám cưới tất bật khiến thời gian tôi dành cho con đã ít lại càng ít hơn. Nhiều khi, tôi chỉ có thời gian nhìn con một lát khi bé đã say ngủ trên giường bà ngoại, nhưng miệng bỗng mếu trong giấc ngủ mơ. Tôi sẽ cố gắng kiếm tiền gửi về cho con đủ đầy hơn, tôi tự nhủ. Chồng tôi cũng hứa sẽ chu cấp cho bé mỗi tháng để tôi có thể an tâm làm vợ, làm mẹ của các con anh sau này. Đấy đã là điều tốt nhất rồi, tôi còn phải có cuộc đời của mình, tôi nghĩ vậy.

Ngày cưới đã đến. Tôi như biến thành cô công chúa trong bộ váy cưới trắng muốt tinh khôi chờ đợi chàng hoàng tử. Thật lạ, con gái tôi hôm nay bỗng dưng quấy khóc, chẳng ngoan ngoãn như ngày thường. Ôm con vào lòng cho bú, bé bú no nhưng vẫn ngậm ti mẹ nhất quyết không chịu nhả ra. Bà ngoại phải dỗ dành mãi, bé mới chịu rời mẹ để theo bà, nước mắt vẫn còn đọng lại thành vệt trên đôi má bầu bĩnh, và ánh mắt vẫn nhìn theo mẹ chẳng rời. Tôi bận bịu trang điểm, làm tóc, giục bà bế con đi nhanh nhanh kẻo chật chội. Xe hoa đã sắp đến rồi.

Nhà trai đến với pháo bông rực rỡ. Con gái tôi đang ngồi chơi trong cũi bỗng dưng khóc ré lên từng hồi. Loay hoay với chiếc váy cưới vướng víu để bế con lên, tôi bỗng nhận ra khuôn miệng xinh xinh đang mếu của con hóa ra lại giống tôi đến vậy. Ôm con vào lòng, một nỗi xót xa kỳ lạ bỗng dưng trào dâng trong lòng. Bé dụi đầu vào ngực tôi, nức nở, đôi bàn tay nhỏ bé túm lấy ngón tay tôi, nắm chặt. Tôi khóc. Tình mẫu tử bấy lâu bị che lấp bởi thù hận dường như vỡ òa ra. Tình mẫu tử mà hôm nay tôi mới nhận ra, khi tôi sắp phải bỏ con lại đây, lên xe hoa về nhà người.

Tiếng lao xao bên ngoài cửa phòng phá vỡ dòng tâm tư cuồn cuộn trong lòng tôi. Vài người vội vã bước vào phòng, giục giã: “Cô dâu nhanh nhanh lên, đến giờ lành rồi kìa”, “Bà ngoại bế con cho nó đi”, “Ơ kìa con bé này mọi hôm ngoan lắm mà nay quấy thế”… Con gái bị gỡ ra khỏi tay tôi, bàn tay tôi đang chơi vơi được túm chặt bởi bàn tay một người đàn ông.

Chồng của tôi – anh hôm nay phong độ trong bộ vest đen sang trọng, đặt vào tay tôi bó hoa cưới đỏ rực đầy kiêu hãnh. Tôi được dắt đi hay kéo đi trong tiếng cười nói lao xao, tiếng bàn tán, tiếng chúc tụng… nhưng bên tai chỉ vọng rõ nhất tiếng khóc nức nở của con gái mình. Dường như, bé biết mình đã bị mẹ bỏ lại đây. Bé biết từ mai mỗi chiều mẹ sẽ chẳng về đây nữa. Bé biết từ mai mỗi khi đói bụng, sẽ chẳng còn dòng sữa mẹ ngọt ngào, chẳng còn bầu ngực mẹ ấm nóng, chẳng còn tiếng ầu ơ…

Tai tôi như ù đi, bước chân từng bước từng bước nặng trĩu. Quãng đường từ nhà ra đến nơi chiếc xe hoa đang đỗ dường như dài không có điểm dừng. Phải chăng tôi đã sai? Phải chăng tôi đã quá nhẫn tâm và ích kỷ khi đành lòng bỏ lại con mình để đi tìm chút hạnh phúc riêng tư?

Theo dantri

Phụ nữ đơn thân có thực sự hạnh phúc?

Phụ nữ đơn thân (single mom) là cụm từ khá phổ biến trong xã hội Việt Nam đương đại, nhất là tại các thành phố lớn. Nhưng liệu việc nhiều cô gái chọn cách làm phụ nữ đơn thân có thực sự hạnh phúc.

Thời gian qua hình ảnh những gương mặt nổi bật trong giới showbiz Việtnhư ca sĩ, diễn viên điện ảnh, người mẫu chọn cuộc sống làm mẹ đơn thân đã khiến nhiều cô gái mới lớn trầm trồ, ngưỡng mộ và có mong ước sẽ làm phụ nữ đơn thân.

Một chị bạn thân của tôi kể, có đứa học trò, năm nay đã 30 tuổi, đang học thạc sỹ một hôm tâm sự với chị: “Cô ơi! Em muốn làm phụ nữ đơn thân. Em không muốn ràng buột với bất cứ người đàn ông nào cả. Sống một mình với một đứa con của mình là nhẹ nhàng, hạnh phúc nhất”. Thế là cô bạn thân của tôi phải làm một bài giảng dài dằng dặc để cô học trò bỏ cái suy nghĩ đó.

Một anh bạn khá đẹp trai, hào hoa, lãng tử lâu lâu kể với tôi rằng: “Đẹp trai quá cũng khổ, lâu lâu lại có em xin giống để sinh con. Các em ấy đều rất dễ thương em chỉ muốn có một đứa con hưởng gen đẹp trai, thông minh như anh thôi, không cần anh phải chịu trách nhiệm về em và con. Em dư sức lo cho cuộc sống của em và con”. Tôi hỏi anh, thế anh có cho giống tốt để nhân giống tốt, con rơi khắp nơi không? Anh cười hề hề, cũng muốn lắm nhưng nghĩ cảnh con mình không có cha, nó mang dòng máu mình mà lỡ sau này không nên người thì tội lỗi lắm.

Cũng chẳng biết anh ấy có sống đúng với những gì anh ấy tâm sự không nhưng thực tế là vợ anh ấy rất khổ sở về sự đào hoa của chồng chị. Nhiều phụ nữ vẫn vây xung quanh anh dù biết anh đã có vợ có con đuề huề.

hinh 1
Làm phụ nữ đơn thân không hề dễ dàng khi người mẹ chật vật kinh tế (ảnh mang tính minh họa)

Cách đây hơn tuần một chị bạn tôi kể cái cảnh cực khổ khi đi làm thủ tục cho con nhập học vào lớp 1. Hôm đi làm thủ tục, có một người mẹ òa khóc khi nhà trường thông báo năm nay lượng học sinh tăng đột biến do tăng dân số cơ học, nhà trường quá tải nên sẽ không có chương trình học bán trú. Chị khóc và kể lể với nhà trường là chị mới ly hôn, một mình vừa đi làm vừa lo đưa hai đứa con đi học. Giờ nhà trường không cho con chị học bán trú, học xong một buổi còn một buổi ai đón con đây?

Có lần tôi trò chuyện với một chị nhà văn khá nổi tiếng trên văn đàn, chẳng đặng đừng chị chấp nhận làm single mom và một mình vừa cày cật lực để kiếm tiền vừa chăm lo cho hai con đang tuổi ăn tuổi học. Đến thời điểm hiện tại chị là người thành công trong nghề nghiệp sáng tác của mình ở nhiều lĩnh vực từ viết văn, viết kịch bản phim điện ảnh, phim truyền hình, phim tài liệu… Hai đứa con của chị đều chăm ngoan, học giỏi. Khá nhiều phụ nữ ngưỡng mộ những thành quả của chị sau bao năm chịu khó để có nhiều quả ngọt.

Tuy nhiên, khi tôi hỏi chị nghĩ về single mom và chị có ủng hộ cách sống của nhiều bạn gái trẻ hiện nay không thích kết hôn, sợ ràng buột và muốn làm bà mẹ đơn thân? Thì chị lắc đầu bảo không và chân thành chia sẻ: “Cay đắng nhiều lắm, vất vả trăm bề, vừa làm mẹ vừa làm cha, vừa kiếm tiền vừa nuôi dạy con không hề đơn giản chút nào? Nếu không đủ niềm tin và bản lĩnh vào chính sự lựa chọn của mình thì rất dễ gục ngã. Suy cho cùng, phụ nữ vẫn là phái yếu, luôn cần một người đàn ông che chở, yêu thương và gánh bớt những việc quá nặng nhọc vốn không dành cho phụ nữ”.

Dĩ nhiên, cuộc đời không phải lúc nào cũng màu hồng và có nhiều phụ nữ sau một cuộc hôn nhân đổ vỡ, nếu không kết hôn lần nữa thì cũng đành chấp nhận cuộc sống một mình nuôi con.

Tuy nhiên, theo lời khuyên của những người mẹ có kinh nghiệm làm bà mẹ đơn thân thì khi quyết định sống như vậy, người phụ nữ phải quan tâm đến sáu nguyên tắc cơ bản: Phải có kế hoạch tài chính khá tốt, nhất là với những phụ nữ có con nhỏ thì chuyện gửi con cho ai chăm để có thời gian làm việc cũng là cả một vấn đề.

Thứ hai, những mối quan hệ, khi chấp nhận cuộc sống phụ nữ đơn thân bạn sẽ không có một người đàn ông thường xuyên giúp bạn công việc trong nhà, chia sẻ những khó khăn buồn vui trong cuộc sống. Vì thế bạn cũng sẽ cần đến những người bạn để giúp bạn có thể tâm sự, giải tỏa stress.

Đồng thời, điều không thể thiếu là khi muốn làm mẹ đơn thân thì nhất thiết phải có một công việc ổn định để đảm bảo mức sống cho bản thân và con. Dung hòa tâm lý trong gia đình cũng là điều khá quan trọng. Việc chuẩn bị tâm lý cho người thân trong gia đình bạn càng quan trọng. Để đứa trẻ sinh ra được nhận tình yêu thương tuyệt đối từ mẹ và gia đình của bạn, bạn nên công tác tư tưởng ngay từ khi ý định làm mẹ đơn thân bắt đầu xuất hiện.

Chưa kể, khi con bạn lớn dần và ý thức về mọi thứ xung quanh mình thì trẻ sẽ có vô vàng câu hỏi mà bạn sẽ phải trả lời với con. Và để bản thân mình không bị ảnh hưởng bởi cảm xúc khi trả lời những câu hỏi đó của con, bạn hãy có sự chuẩn bị về các phương án trả lời cho những câu hỏi như: Mẹ ơi, bố đâu rồi? Tại sao con không có bố như các bạn? Mẹ ơi! bố không yêu con à?

Có lẽ khi nghe vô số những sự chuẩn bị như thế này thì nhiều cô gái trẻ sẽ suy nghĩ lại việc có nên chọn lối sống làm một bà mẹ đơn thân không?

 

Xin lỗi, mẹ đơn thân cũng có quyền khoe hạnh phúc!

“Tôi thấy đáng sợ hơn là những người bị buộc phải làm single-mom mặc dù vẫn có chồng, vẫn có gia đình. Vừa phải nuôi chồng vừa phải vượt cạn, một mình, vừa “nằm ổ” sau sinh…”

Gửi anh Hero!

Tôi là một bà mẹ đơn thân, cũng là người thường xuyên đăng ảnh mẹ con đi ăn đi chơi lên Facebook. Sau khi xem những dòng anh giãi bày trong bài “Xin đừng vỗ ngực tự hào là mẹ đơn thân” đăng trên báo Người Đưa Tin, tôi nhận ra rằng, anh đúng là một người đàn ông lắm lời, thọc mạch.

Tôi bảo anh lắm lời là vì anh là đàn ông mà chăm soi mói quá. Anh bảo ai đó là mẹ đơn thân thường xuyên lên mạng khoe ảnh con ăn chơi , khoe mình là mẹ đơn thân hạnh phúc, anh thấy chướng tai gai mắt nên mới “nổ” hả hê như thế, ấy vậy mà anh cũng không quên biện minh rằng thì là không tự ái, không GATO (ghen ăn tức ở).

Thưa anh, có thể anh hạnh phúc vì con anh có đủ đầy cha mẹ, được anh đưa đi chơi mỗi cuối tuần. Nhưng anh không có quyền can thiệp hay chỉ trích việc chúng tôi, những bà mẹ đơn thân đưa con đi chơi và muốn cho thiên hạ biết mẹ con chúng tôi vẫn sống hạnh phúc khi không có đàn ông bên cạnh.

Hay anh tự ái vì ai đó nhỡ chạm vào vị trí vai trò của anh – một người đàn ông lắm lời? Con chúng tôi không có cha, con chúng tôi thiếu thốn tình cảm, dĩ nhiên, điều đó bất cứ một người mẹ đơn thân nào đều hiểu.

Anh bảo làm mẹ đơn thân thì nên an phận, cam chịu rồi chờ một người đàn ông tử tế xuất hiện để cứu vớt cuộc đời chúng tôi? Xin thưa, anh đừng tự huyễn hoặc vai trò đàn ông lên đỉnh cao như thế. Ai dám đảm bảo có người đàn ông tử tế nào có thể vừa tử tế với chúng tôi, vừa tử tế với các con chúng tôi (con riêng). Ai đảm bảo các con chúng tôi sẽ hạnh phúc khi chúng tôi đến với một người đàn ông khác?

Chúng tôi chấp nhận làm mẹ đơn thân bởi chính những “gã đàn ông tồi” không cho chúng tôi, các con của chúng tôi được quyền hạnh phúc. Và bởi vì những “gã đàn ông tồi” khiến cuộc đời chúng tôi, các con chúng tôi đi vào ngõ cụt thế nên chúng tôi có quyền được hạnh phúc chỉ với mỗi việc đăng ảnh vui chơi lên Facebook mà anh khó chịu.

xin-loi-me-don-than-cung-co-quyen-khoe-hp

Xin lỗi, mẹ đơn thân cũng có quyền được khoe hạnh phúc. Ảnh minh họa.

Anh bảo làm mẹ đơn thân vất vả, khốn khổ trăm bề, anh bảo cảm thông, kính trọng họ, vậy thì tại sao anh ngăn cản những phút giây được thoải mái, hạnh phúc khi được khoe con, khoe mình của họ lên Face. Anh không hiểu, đó chính là chút tự tin, vui vẻ họ có thể tìm thấy trong cuộc đời khốn khổ này, để chính họ có thể tiếp thêm nghị lực sống cho những người mẹ đơn thân khốn khổ khác.

Xin đừng lấy con cái chúng tôi ra để bào chữa cho thói ghen ghét, thọc mạch của anh. Đã là một người mẹ, không ai không yêu thương con mình, không ai không đặt con mình lên hàng đầu, trừ những người mẹ có vấn đề về tinh thần và tâm lý. Chúng tôi hiểu con mình thiếu thốn cái gì để cố bù đắp cho chúng, chứ không chỉ mỗi việc chỉ trích như anh – một người đàn ông tự cho là hiểu chuyện.

Anh phán xét rằng, chúng tôi chỉ vì đặt “lòng tự tôn” của bản thân quá cao, hay vì sự ích kỷ của bản thân nên mới khiến con trẻ thiếu thốn bàn tay chăm sóc của một người cha. Thưa anh, anh có hiểu thế nào là cuộc sống địa ngục của một đứa trẻ khi hằng ngày chứng kiến cảnh mẹ chúng bị chửi mắng, chịu những trận đòn không thương tiếc của cha chúng trút lên. Anh có hiểu một đứa trẻ như thế sẽ bị tổn thương tinh thần đến thế nào? Hay anh chỉ ngồi đó phán xét người khác để tôn mình lên cao?

Tôi thấy ấn tượng với chia sẻ của chị nhà văn Trang Hạ rằng: “Những khó khăn luôn diễn ra trong đời sống của những người lưa chọn là single-mom( mẹ đơn thân ). Song, tôi thấy đáng sợ hơn là những người bị buộc phải làm single-mom mặc dù vẫn có chồng, vẫn có gia đình . Vừa phải nuôi chồng vừa phải vượt cạn, một mình, vừa “nằm ổ” sau sinh, vừa phải cáng đáng mọi gánh nặng kinh tế cũng như công việc trong gia đình. Những người mẹ “độc thân” bất đắc dĩ ấy trong gia đình nhiều tới mức, tôi đã gặp ở mẹ tôi, ở bạn bè mẹ tôi, ở bạn bè tôi, ở đời tôi, ở những người tôi gặp, tôi quen, tôi nghe kể….”

xin-loi-me-don-than-cung-co-quyen-khoe-hp1

Thế nên, anh hãy cứ làm trọn trách nhiệm của mình đi đã, đừng tự biến mình thành “con lợn”, đừng chỉ ngồi một chỗ phán xét, đừng để vợ anh bị biến thành người mẹ đơn thân trong chính gia đình có một người chồng là anh!

Đôi lời tâm sự gửi đến anh Hero, mong anh đọc kỹ, nghĩ cho thấu!

Mẹ đơn thân – Hãy là một người Mẹ Hạnh Phúc

Chúng ta thường gán 2 từ đơn thân cho những người phụ nữ phải nuôi con một mình dù là vì bất cứ lý do nào đó. Để rồi trăm ngàn bàn luận cũng xuất phát ở hai từ “đơn thân”. Chúng ta quên mất điều quan trọng hơn cần nhìn nhận: họ là những người Mẹ.

 

best_d18f0aa61e-1-20140504102038-me-con-3
Tôi thương những người phụ nữ phải gồng mình lên làm tốt các vai trò. Họ vừa làm vợ, vừa làm dâu, vừa làm Mẹ và họ tự đặt cho thiên chức lớn lao ấy cái tên hoa mỹ: Osin không lương. Tôi tự hào vì số đông những người người chồng, người cha trong gia đình ấy nghiễm nhiên gọi đó là trách nhiệm của đàn bà để đi sớm về tối, tìm kiếm niềm vui với những cô nàng thơm nức mùi nước hoa thay cho mùi sữa tả. Chân lý muôn đời: đàn ông xây nhà, đàn bà xây tổ ấm, bao nhiêu người mẹ như thế phải nuốt nước mắt vào lòng để giữ một gia đình trọn vẹn cho con? Bao nhiêu người đàn ông, sau ngày làm việc quần quật mà họ gọi là vì gia đình lại hạnh phúc trở về nhà sớm, chơi đùa cùng con? Bao nhiều người đàn ông đủ can đảm hôn lên những vết rạn nơi đầu ngực và cái bụng xuề xòa của vợ thủ thỉ cảm ơn vì đã sinh cho mình những đứa con (dù chỉ một lần)? Những người phụ nữ ấy họ không được gọi là “mẹ đơn thân” nhưng họ gần như cô độc trên hành trình làm Mẹ.

 

me don than
Lại nói về những người Mẹ, một mình nuôi con với cái tên “Single mom” bị gọi là Tây hóa. Tôi tự hào vì họ biết sống hạnh phúc cho mình và con. Chẳng phải họ đang khoe khoang với cả thế giới vì họ phải làm mẹ một mình, họ đang tự động viên nhau bước tiếp trên con đường họ đã chọn sau những lo toan, vất vả mà họ đã phải cố gồng mình lên để vượt qua. Họ xứng đáng được hưởng hạnh phúc mỗi ngày, đơn giản là vì họ mong con mình trưởng thành trong bình yên, vui vẻ và hạnh phúc. Tại sao một đứa trẻ phải tự ti vì chỉ có mẹ nếu những người xung quanh không định kiến, không cố đào sâu vào cái mà họ biết rõ sẽ tổn thương tâm hồn của một đứa trẻ? Ai gọi chúng là những đứa trẻ không cha? Ai dạy những đứa trẻ cùng lứa gào vào mặt chúng là những đứa con hoang? Rồi ai lại nghiễm nhiên đổ lỗi đó là vì single mom là những người mẹ ích kỷ, chỉ biết nghĩ cho mình? Sao không thể nói với chúng những lời tử tế: thật tự hào khi con lớn lên hạnh phúc dù chỉ có một mình Mẹ? Chẳng lẽ chúng ta mong muốn nhìn thấy mỗi ngày, những người mẹ ấy phải than trời, trách đất, đỗ lỗi cho số phận, rồi vật vã, khóc lóc: tôi sai rồi, tôi không thể làm một người Mẹ, tôi không thể nuôi nổi con mình, trời ơi, tôi cần một người chồng, người cha tử tế?… Nhưng nghiệt ngã thay “người đàn ông tử tế” thì không để cho người đầu ấp tay gối của mình rơi mước mắt, phải ngậm ngùi một mình trong đêm khuya khoắc khắc khoải chờ chồng, từ những người đàn ông nát rượu, bạc tình lang hoặc vũ phu thường xuyên đánh đập, chồng chúa vợ tôi…

 

vu phu 1

 

vu phu

 

Thiết nghĩ, vợ chồng sống với nhau mà không tôn trọng nhau, thường xuyên xào xáo thì con cái họ buồn hơn chính ba mẹ chúng. Sống chung mà như địa ngục thì thà mở một lối thoát giải phóng cho cả hai. Người phụ nữ luôn ôm con vào lòng dù bất cứ chuyện gì xảy ra hoặc nguyên nhân gì đi nữa thì người mẹ luôn là cái nôi ấp ủ bảo bọc an toàn nhất cho con mình. Tục ngữ ông bà xưa nói thật chẳng sai “Mồ côi cha ăn cơm với cá, mồ côi mẹ liếm lá đầu đường”. Đó chính là nguyên nhân mà có nhiều người mẹ đơn thân tự chăm sóc con mình. Vì hầu như những gia đình đổ vỡ thì trăm nỗi khổ dồn nặng trên vai người phụ nữ. Tuy nhiên cũng có số ít người đàn ông nuôi con ví như “Gà trống nuôi con” vậy nhưng rất ít.

 

don-than-1

 

Thật đáng buồn, chúng ta không ai mong muốn điều đó nhưng lại sẵn sàng ném đá nếu họ trở nên mạnh mẽ hơn, hạnh phúc hơn mỗi ngày. Họ là một người Mẹ, họ nuôi lớn những đứa trẻ, điều đó chẳng đáng được động viên và tự hào sao?

 

me_don_than
Tôi thương những bạn trẻ có ý nghĩ muốn làm Mẹ đơn thân chủ động. Điều gì trong cuộc sống đã cướp mất ở các bạn niềm tin vào những người đàn ông? Những người chồng, người cha đúng nghĩa? Điều gì khiến các bạn không đủ tự tin ở chính mình để sẵn sàng yêu thương, sẵn sàng lập gia đình? Mỗi người một số phận, không ai giống ai, đừng chọn lựa con đường cùng nếu các bạn có một con đường rất dài để đi với muôn ngàn lối rẽ mà các bạn hoàn toàn có thể quyết định cho chính mình.
Tôi đã gặp không ít những người đàn ông tốt. Họ yêu vợ, thương con, họ hy sinh tất cả vì gia đình. Tôi đã thấy những người cha hạnh phúc chơi đùa cùng con, tôi tự hào về họ, ngưỡng mộ những người phụ nữ hạnh phúc thật sự trong vai trò làm vợ làm Mẹ. Tôi tin, đàn ông tốt trên đời vẫn ở đâu đó, rất nhiều, họ luôn cần những người phụ nữ đủ tốt để làm vợ, làm mẹ. Vậy nên, hãy kiên nhẫn, hãy tin tưởng vào những điều tốt đẹp quanh mình. Hãy trở thành một người phụ nữ xứng đáng được hạnh phúc.

 

don-than-2-7f3f7
Điều cuối cùng, tôi muốn nói, dù bạn là osin không lương, là single mom chủ động hay bị động gì cũng được, nếu bạn là Mẹ, hãy là một người Mẹ hạnh phúc. Chỉ khi hạnh phúc với thiên chức lớn lao của mình, bạn mới có thể đi suốt cuộc hành trình trưởng thành của con trẻ. Những người ngoài kia họ có thể nói bất cứ điều gì họ thích nhưng chắc chắn một điều bạn chẳng là gì trong cuộc đời của họ, niềm vui, nỗi buồn của bạn cũng chẳng ảnh hưởng gì lên cuộc sống của họ. Chỉ có một điều chắc chắn: là Mẹ, đứa trẻ cần bạn hạnh phúc để lớn lên.

Theo netvietnet

Được, mất của phụ nữ đơn thân

Phần số mỗi người là run rủi mệnh trời, mệnh người nhưng luôn có mặt được, mặt mất. Phụ nữ đơn thân cũng không ngoại lệ

Phụ Nữ 8 Được, mất của phụ nữ đơn thân 2

›  Khi ly hôn hoặc làm bà mẹ đơn thân, người phụ nữ phải một mình gánh lấy sức nặng gia đình, vừa nuôi dạy con, vừa kiếm tiền trang trải mọi chi phí. Áp lực khá lớn nhưng họ lại được toàn quyền quyết định cuộc sống của mình và các con.

› Trong một số trường hợp, họ vẫn có bên mình một người đàn ông, nhưng anh ta không muốn hay không đủ khả năng làm đầu tàu. Đã không nhờ cậy được, người phụ nữ còn buộc phải gánh vác cả anh ta, “hầu” từ A đến Z…

Phụ Nữ 8 Được, mất của phụ nữ đơn thân 3

› Tuy nhiên, bên cạnh bi kịch phải chịu đựng, người phụ-nữ-làm-chủ-gia-đình ấysẽ được phát huy hết năng lực của mình. Họ sẽ giỏi hơn để vượt qua những khó khăn lớn nhỏ, thông minh hơn để chọn lựa và thực hiện thành công mọi việc.

› Về tính cách, họ sẽ tự tin, quyết đoán, từ đó hấp dẫn hơn và được hưởng thụ những niềm vui mà cuộc sống có thể mang lại.

› Trong mọi trường hợp, người phụ nữ sống độc lập nào cũng sẽ phải đối diện với nỗi buồn, nỗi cô đơn không thể chối bỏ. Do bản chất là phụ nữ, họ vẫn mong một ngày nào đó sẽ gặp được hoặc biến đổi người đàn ông của mình thành một người đàn ông thứ thiệt – một chiếc xương sống vững chãi đúng nghĩa để họ an tâm dựa vào.

Phụ Nữ 8 Được, mất của phụ nữ đơn thân 4

› Mặt khác, họ có thể rơi vào trạng thái chán ghét nam giới và tuyên bố “không” với bất kỳ tình yêu thực sự nào tìm đến với họ.

Theo phunu8

Phụ nữ đơn thân nuôi con – Điều không đơn giản

Trước đây, việc phụ nữ đơn thân nuôi con là điều hiếm thấy trong xã hội. Tuy nhiên, những năm gần đây, trường hợp phụ nữ đơn thân sinh con và nuôi dạy con ngày càng phổ biến hơn.

Quyết định một mình sinh và nuôi con

Nguyên nhân của hiện tượng này một phần do xu hướng cuộc sống ngày nay đã thoáng hơn trước. Eva không nhất thiết phải kết hôn mới có thể sinh con. Đồng thời, tỉ lệ ly hôn tăng cao cũng góp phần làm gia tăng số lượng các bà mẹ đơn thân nuôi con.

Tuy nhiên, liệu họ có thể một mình kiếm tiền nuôi bản thân và con mà không cần đến sự chia sẻ tài chình của người đàn ông? “Câu trả lời là rất khó”, chị Diễm Lệ, 30 tuổi, đúc kết. Chị là trưởng phòng maketing của một công ty in ấn quảng cáo, đang sống tại Q.Bình Thạnh, TP.HCM.

Chị Lệ là một người phụ nữ có cá tính mạnh mẽ và đầy bản lĩnh. Trót yêu một người đàn ông đã có gia đình nhưng không muốn làm người thứ ba, chị chủ động chia tay sau khi biết mình có thai.

phu-nu-don-than-nuoi-con2

Muốn con ra đời trong một căn nhà thật đẹp và ấm cúng, chị dùng hết số tiền dành dụm để sửa lại căn nhà đang ở. Đi đâu, thấy gì đẹp, chị đều mua về cho con, từ chiếc nôi, ngựa gỗ đến gấu bông, quần áo trẻ sơ sinh…

Khi đứa bé chào đời, không thể một mình xoay sở trong 4 tháng thai sản, chị phải thuê thêm người giúp việc. Mỗi tháng, chị phải chi ra từ 7-8 triệu đồng cho các chi phí như: tiền điện, nước, tiền chợ, tiền lương cho người giúp việc, mua sắm cho con…

Thu nhập của trưởng phòng trước đây mình chị sống dư dả nhưng giờ chỉ vừa đủ cho hai mẹ con. Cũng từ lúc có đứa bé chị không còn tập trung và hết lòng với công việc như trước nữa.

“Thời gian ấy tôi nghe phong thanh chuyện sếp dự định tìm người có năng lực hơn để thay thế vị trí của mình. Nếu mất việc, tôi thật sự không biết làm sao để nuôi con. Tôi rối trí đến mất ngủ”, chị Diễm Lệ nhớ lại.

Khi bà nội trợ xông pha kiếm tiền

phu-nu-don-than-nuoi-con1

Cũng là một bà mẹ đơn thân nuôi con nhưng trường hợp của chị Cúc Phương, 27 tuổi, ngụ Q.Bình Tân, TP.HCM, có phần khác hơn.

Cách đây 6 năm, chị có một gia đình êm ấm với anh Hoàng Mạnh, 31 tuổi, phó phòng kinh doanh của một công ty chuyên phân phối các thiết bị điện ở Q.6, TP.HCM. Do thu nhập của chồng khá cao, chị Phương yên tâm ở nhà làm nội trợ và sinh cho chồng đứa con trai.

Thời gian sau, anh Mạnh cặp kè với một cô gái trẻ đẹp và thường xuyên về nhà đánh đập vợ. Không chịu nổi, chị Phương ly hôn. Vì con chung của hai người chưa đầy 3 tuổi, tòa giao cho chị Phương nuôi. Anh Mạnh phải trợ cấp nuôi dưỡng cho con đến năm 18 tuổi. Số tiền trợ cấp là 600.000 đồng/tháng.

“Thế nhưng, vừa ra khỏi tòa, anh ta đã tráo trở bảo mẹ con tôi đừng hòng nhận được một đồng bố thí. Giận quá, tôi tuyên bố không cần đến tiền trợ cấp mà sẽ một mình nuôi con”, chị Phương kể lại.

Sau đó, chị dọn về nhà bố mẹ ruột. Do chỉ mới tốt nghiệp phổ thông và chưa có kinh nghiệm làm việc nên chật vật lắm, chị Phương chỉ kiếm được một chân phụ bếp tại một nhà hàng nhỏ.

Mỗi ngày chị làm từ 9 giờ sáng đến 5 giờ chiều, thỉnh thoảng phải làm thêm giờ nếu khách đông. Tiền lương mỗi tháng của chi khoảng 1.500.000 đồng nên mẹ con chị sống khá khó khăn.

“Con càng lớn, chi phí trường lớp và sinh hoạt càng nhiều. Cầm cự được hơn năm, tôi bấm bụng gặp chồng cũ để đòi tiền trợ cấp”.

“Anh ta liền nhắc lại câu nói ngày xưa của tôi và miệt thị không tiếc lời. Tôi thật sự hối hận vì đã không yêu cầu chồng cũ thực hiện trách nhiệm với con ngay từ đầu”, chị Phương tâm sự.

Theo lời khuyên của người quen, chị Phương làm đơn gửi các cơ quan có thẩm quyền để mong đòi lại sự công bằng cho con. “Tôi biết không dễ để buộc chồng cũ có trách nhiệm, nhưng đây là điều cần thiết để đảm bảo cuộc sống của hai mẹ con, không chỉ bây giờ mà cả sau này”, chị Phương cho biết.

Tìm việc làm tốt trước khi quyết định

Có thể thấy ngoài áp lực tinh thần, các bà mẹ đơn thân nuôi con còn phải chịu nhiều áp lực tài chính. Việc làm với họ lúc này rất quan trọng vì đó gần như là nguồn thu duy nhất cho mọi chi tiêu.

Hãy thử tưởng tượng bạn sẽ phải một mình đối mặt từng ngày với nguy cơ lạm phát, giá cả tăng cao, chi phí phát sinh theo quá trình trưởng thành của con…Tất cả những điều này thật không đơn giản và dễ dàng.

Vì vậy, nếu quyết định nuôi con một mình, bạn cần chuẩn bị kỹ về điều kiện kinh tế. Trước tiên, bạn cần tìm một công việc ổn định với mức thu nhập đủ cho sinh hoạt của mẹ con bạn.

phu-nu-don-than-nuoi-con

Nếu là người chỉ quen việc nội trợ, bạn nên sắp xếp thời gian theo học các lớp nghiệp vụ ngắn hạn để tìm một công việc tốt trước khi đệ đơn ra tòa xin ly hôn.

Bạn cần lưu ý chồng cũ có thể dùng lý do bạn không đủ khả năng nuôi con để giành quyền nuôi con của bạn, vì vậy, một công việc với mức lương ổn định rất cần thiết.

Bạn cũng không nên quá trông chờ vào khoản trợ cấp của chồng cũ. Luật quy định việc cấp dưỡng của người cha hoặc mẹ không trực tiếp nuôi con là nghĩa vụ bắt buộc, nhưng không phải ai cũng đủ trách nhiệm để thi hành.

“Khi bắt đầu vác đơn kiện chồng cũ, trường hợp sau ly hôn, người cha không trợ cấp đầy đủ cho con theo phán xử của tòa không phải là hiếm. Phần lớn các ông bố đều rũ bỏ trách nhiệm với con. Những người thực hiện nghiêm túc chỉ chiếm con số nhỏ”, chị Phương ngao ngán nói.

Do đó, các bà mẹ đơn thân cần phải tự chủ tài chính. Tuy nhiên nói như thế không có nghĩa bạn nên bỏ lơ việc trợ cấp của chồng cũ. Ngay cả khi kiếm được thu nhập cao, bạn cũng phải truy đòi trợ cấp cho con.

Số tiền này, cũng như tài sản thừa kế từ người cha, là quyền lợi chính đáng của con bạn và được pháp luật công nhận. Mặt khác, đó cũng là một cách để con bạn bớt tủi thân khi bố không trực tiếp nuôi dưỡng mình.

Cẩn thận hơn, trong thời kỳ hôn nhân, bạn nên soạn hợp đồng hôn nhân để liệt kê những tài sản chung của hai vợ chồng. Bản hợp đồng sẽ đảm bảo tài chính của bạn trong trường hợp ly hôn. Đây là phương án an toàn cho cả bạn và con.

Luôn có kế hoạch tài chính hợp lý

Ngoài ra, bạn không nên bằng lòng với mức thu nhập vừa đủ cho mọi khoản chi tiêu hoặc chỉ dư chút ít. Hãy nhớ bạn là chỗ dựa duy nhất của con! Vì vậy, mức độ rủi ro trong quá trình nuôi dưỡng cũng tăng lên.

Để giảm thiểu rủi ro, bạn nên dành một phần thu nhập để mua bảo hiểm cho con đến năm 18 tuổi. Đừng tiếc khoản tiền này vì bạn được trả một khoản lãi hàng tháng!

Trong trường hợp không có rủi ro nào xảy ra, khi thanh lý hợp đồng, con bạn sẽ được nhận lại đầy đủ cả vốn lẫn lãi. Khoản tiền này rất hữu dụng khi cháu muốn đi du học hoặc kinh doanh riêng.

Quá trình một mình nuôi con đối diện với nhiều rủi ro nên bạn đừng quên lập một kế hoạch tài chính ngay từ ban đầu. Kế hoạch bao gồm ngân sách chi tiêu, học tập của con, chăm sóc sức khỏe, tiền tiết kiệm…Bạn không nên vì thu nhập cao mà chủ quan bỏ qua việc lập kế hoạch tài chính.

Như trường hợp của chị Diễm Lệ, nếu chủ động lập kế hoạch tài chính ngay từ khi mang thai, chị sẽ không lâm vào tình trạng thâm hụt ngân sách.

“Vừa stress vì lo tính toáng chi tiêu vừa lo lắng vì sợ mất việc, tôi mất ngủ triền miên. Cuối cùng, tôi quyết định xin nghỉ phép để đến gặp chuyên viên tâm lý và điều trị trong hai tuần”, chị Lệ cho biết.

Sau khi giải tỏa được căng thẳng, chị bắt đầu sắp xếp lại kế hoạch tài chính của mình. Chị quyết định bán bớt những vật dụng còn mới nhưng không dùng đến cho những bà mẹ có con nhỏ.

Chị ngăn tầng một của ngôi nhà thành hai phòng và cho sinh viên nữ thuê. Hai mẹ con chị sống ở tầng trệt và tầng lửng.

Thay vì thuê người giúp việc, chị gửi bé ở nhà trẻ và tự chăm sóc con, quán xuyến việc nhà sau khi tan sở. Chị cũng giảm hẳn thói quen đi siêu thị mà thường đi chợ để tiết kiệm chi phí.

Với khoản thu nhập hàng tháng, chị dành 15% để mua bảo hiểm cho con đến năm 18 tuổi. Chị dành 50% cho các sinh hoạt hàng tháng, 10% cho việc chăm sóc sức khỏe và 25% còn lại cho nhu cầu giải trí, gửi biếu bố mẹ, phòng thân…

“Khi áp lực kinh tế đã được giải tỏa, các ý tưởng cho công việc maketing lại trở về. Tôi hăng say lao vào công việc và dần củng cố lại vị trí của mình. Sếp tôi rất hài lòng và đã tăng lương cho tôi khi tái ký hợp đồng vào tháng trước”, chị Diễm Lệ hào hứng nói.

Không có điều kiện tốt như chị Diễm Lệ nhưng chị Cúc Phương cũng cố gắng xoay xở hết sức mình trong thời gian chờ truy đòi tiền trợ cấp. “Tôi biết việc kiện tụng sẽ kéo dài nên không thể ngồi chở may rủi được”, chị Cúc Phương chia sẻ.

Chị vay của bố mẹ một ít tiền để theo học một lớp nấu ăn. Vừa học vừa tích lũy kinh nghiệm, tay nghề chị ngày một tiến bộ. Một năm sau, chị trở thành bếp chính và được tăng lương gấp đôi.

Cũng thời gian đó, chồng cũ của chị, sau nhiều lần hầu tòa, đã đồng ý trợ cấp đầy đủ. “Thu nhập 3.000.000 đồng/tháng đủ để chi tiêu sinh hoạt. Vì vậy, tôi gửi hết tiền trợ cấp của con vào ngân hàng, để dành cho việc học của cháu”.

“Hiện tại, tôi vẫn vừa làm vừa học. Khi thành thạo, tôi sẽ xin vào những nhà hàng lớn để nâng cao thu nhập. Con càng lớn, chi phí sinh hoạt càng nhiều nên tôi phải chuẩn bị từ bây giờ. Dù đơn thân nhưng tôi tin có thể mang lại cuộc sống đầy đủ cho con”, chị kết luận một cách đầy tự tin.

Theo tintuconline

Phụ nữ mạnh mẽ là phụ nữ luôn sống vì bản thân mình mà không cần đến đàn ông!

Đường anh đi, bình yên và ngập nắng. Đường em về biết đến bao giờ nắng mới ghé qua… Em sẽ lại sống vì em như ngày anh chưa tới. Em sẽ cố gắng anh ạ, vậy nên anh đừng lo gì cho em nữa nhé!

Em một đứa con gái 23 tuổi, chẳng có gì trong tay, nhan sắc không, công việc không. Bên em chỉ còn gia đình và bạn bè. Nhưng bạn bè thì xa quá, họ không thể đến bên em những khi em buồn phiền. Họ chỉ có thể an ủi qua những dòng tin nhắn vội vã, bởi họ cũng đang bận rộn với cuộc sống riêng của mình. Còn gia đình, em biết họ sẽ luôn bên em bảo vệ và che chở cho em. Họ sẽ nâng em dạy sau những lần vấp ngã, họ sẽ khuyến khích động viên em đi tiếp, cho dù biết rằng em sẽ còn vấp ngã rất nhiều lần.

phu-nu-manh-me-va-dan-ong

Em yêu họ và em tin tưởng rằng, dù cả thế giới có quay lưng lại với em, thì họ sẽ vẫn ở đó nhìn về phía em cho dù em không quay đầu lại. Nhưng có những nỗi buồn em không thể chia sẻ với họ, em sợ họ buồn, sợ họ lo lắng nên em cố giữ những nỗi niềm đó cho riêng mình.

Ngày qua ngày em vẫn an ủi mình rằng mọi chuyện rồi sẽ ổn, sau cơn mưa cầu vồng sẽ xuất hiện. Chỉ là em không biết ngày đó còn bao xa, em còn phải chờ bao lâu mới tới ngày đó. 23 tuổi em gần như trắng tay, tài sản duy nhất của em là những giọt nước mắt mỗi đêm khi nghĩ về anh, về những tháng ngày hai đứa còn tay trong tay.

23 tuổi em chẳng còn gì, người em yêu thương cũng để em lại mà đi. Ngày anh đi em cũng khóc lóc, cũng níu kéo, cũng hận anh lắm chứ. Nhưng mọi thứ em làm chẳng thể mang anh quay về. Những ngày không anh em bơ vơ lạc lõng với đời. Em thấy mình chấp chới chênh vênh, chẳng còn biết nương tựa, bám víu vào đâu nữa. Những thói quen khi bên anh, giờ em phải cố gắng thay đổi.Nhiều khi nhớ anh đến quay quắt, em cũng chẳng biết phải làm gì, nước mắt cứ rơi rồi lại thiếp đi trong nhung nhớ. Bao nhiêu dự định của hai đứa cho tương lai, giờ đây chỉ còn mình em thực hiện.

Xa em có thể giúp anh hạnh phúc, nhưng vì hạnh phúc đó không có em, nên em chẳng thể đủ vị tha để nói lên hai tiếng chúc phúc. Nhưng từ sâu thẳm trong trái tim em, vẫn luôn mong anh hạnh phúc. Vì anh là người em chọn là người em trao hết yêu thương, nên với em anh vẫn là người tốt nhất, hoàn hảo nhất.

phu-nu-manh-me-va-dan-ong1

Vậy nên nếu sau này có thể là bạn em vẫn sẽ quý trọng và giúp đỡ anh mỗi khi anh cần. Còn nếu không thể thì khi ai đó hỏi em về anh em vẫn sẽ trả lời họ rằng anh thật tốt, ai có thể cùng anh đi tới cuối con đường thì chắc chắn họ sẽ là người hạnh phúc nhất. Xa em là lựa chọn của anh, vậy nên anh phải thật hạnh phúc để chứng minh cho em thấy đó là sự lựa chọn đúng đắn đấy nhé. Còn em, em sẽ vẫn buồn phiền, vẫn chán nản vẫn cô đơn nhưng em mong là sẽ nhanh thôi, em sẽ lại tìm được mục tiêu mới cho cuộc đời mình.

Em sẽ lại sống vì em như ngày anh chưa tới. Em sẽ cố gắng anh ạ, vậy nên anh đừng lo gì cho em nữa nhé! Cuộc sống có muôn vàn ngã rẽ, biết đâu một ngày nào đó trong tương lai em lại thầm cảm ơn sự lựa chọn rời xa em ngày hôm nay của anh. Mọi thứ đều có nguyên do của nó phải không anh, em tin vào số mệnh nên em sẽ chấp nhận. Mong rằng cả anh và em đều hạnh phúc anh nhé!

Theo phununew

Là phụ nữ, muốn hạnh phúc, phải tự thương lấy mình

Các bà, các chị, các mẹ thường hay có suy nghĩ “lúc còn con gái thì còn ăn diện, điệu đà, phấn son, chứ lấy chồng là hết. Có chồng có con rồi, phải hết lòng lo cho chồng con, cho gia đình chứ, mình thì quan trọng gì, sao chẳng được”.

Các bạn muốn hạnh phúc thì đừng để bị ảnh hưởng bởi suy nghĩ đó nhé.

Là phụ nữ, trước tiên hãy làm chủ bản thân mình, đừng để mình phải phụ thuộc vào người khác. Hãy kiếm cho mình một công việc, đó có thể là việc theo giờ, việc online, việc bán thời gian, bất cứ việc gì hợp pháp là được, để có thể phát huy khả năng của chính bạn, để thấy cuộc sống đa sắc màu hơn.

la-phu-nu-muon-hanh-phuc-phai-tu-thuong-minh

Là phụ nữ, hãy cân bằng công việc và gia đình. Đừng cố làm hết tất cả mọi việc trong nhà, nên có sự chia sẻ giữa vợ chồng con cái. Nếu cả nhà đều bận rộn, bạn có thể thuê người làm theo giờ /theo tuần/theo tháng.

Là phụ nữ, hãy dành thêm thời gian để làm đẹp. Làm đẹp không phải chỉ dành cho người yêu hay chồng của bạn, hãy làm đẹp vì chính bản thân bạn, bạn đẹp hơn bạn sẽ yêu đời hơn.

la-phu-nu-muon-hanh-phuc-phai-tu-thuong-minh1

Là phụ nữ, đừng bỏ bê sở thích cá nhân. Dù công việc có bận rộn, dù việc gia đình có nhiều, hãy dành chút thời gian để theo đuổi sở thích cá nhân: du lịch, đọc sách, đi spa, thể thao …bất cứ điều gì…. Để thấy cuộc sống vui vẻ hơn

la-phu-nu-muon-hanh-phuc-phai-tu-thuong-minh2

Là phụ nữ, hãy bao dung hơn nhưng cần mạnh mẽ hơn

Là phụ nữ, hãy khéo léo hơn nhưng cần tự lập hơn

Tự yêu thương mình khác với ích kỷ sống cho mình

Hãy tự yêu thương bản thân mình trước, bạn sẽ nhận được yêu thương

Theo webtretho

Hạnh phúc đâu phải quá khó với phụ nữ đơn thân

Thật không dễ dàng gì để có thể giữ tinh thần lạc quan khi mà cuộc sống thường ngày hối hả với rất nhiều áp lực, khó khăn. Công việc nhàm chán, những dự án chưa hoàn thành, các mối quan hệ xã hội, gia đình, con cái… tất cả đều làm cho tâm trạng của bạn xấu đi và có thể dẫn đến mức độ căng thẳng ngày càng tăng cao.

Còn điều gì có thể ngọt ngào, sảng khoái hơn việc ngồi thư thái trên sofa và thưởng thức một tách cà phê thơm lừng buổi sáng không? Dưới đây là 9 gợi ý nhỏ cực kì đơn giản nhưng có tác dụng hữu hiệu, dễ dàng khiến bạn trở nên hạnh phúc, yêu đời, yêu cuộc sống và yêu quý chính bản thân mình hơn.

Tiêu tiền khôn ngoan
Tiền có thể mua được hạnh phúc, nhưng chỉ khi bạn xài chúng một cách khôn ngoan mà thôi. Để có thể nhận lại được nhiều niềm vui với mỗi đồng tiền bạn bỏ ra thì điều bạn cần chú trọng hơn chính là những trải nghiệm chứ không phải món đồ bạn mua về. Kết quả nghiên cứu của tiến sĩ Miriam Tatzel, Empire State College, trên 329 người mua hàng cho thấy những “người trải nghiệm” – tức những người thường thích tiêu tiền vào những hoạt động như xem hòa nhạc, xem phim, đi ăn tối… – sẽ cảm thấy vui vẻ hơn những người chỉ tiêu tiền vào những món đồ xa hoa cho bản thân như quần áo, giày dép, phụ kiện… Thêm vào đó, lợi ích của những “người trải nghiệm” chính là có thêm khoảng thời gian để vui chơi với bạn bè, gia đình, trái ngược với việc bạn mua một đôi giày thì chỉ có mình bạn tận hưởng chúng mà thôi. Bạn biết đó, niềm vui được chia sẻ là niềm vui nhân đôi mà!

Xem thêm: 5 lời khuyên để trong hoàn cảnh nào cũng có thể sống tốt

Làm từ thiện
Những người hay tham gia các hoạt động từ thiện thường có xu hướng vui vẻ và hạnh phúc hơn những người không tham gia, bất kể họ có nhiều tiền hay ít tiền, hoặc có bị ảnh hưởng bởi những yếu tố kinh tế xã hội khác hay không. Các nhà nghiên cứu tin rằng làm việc thiện có thể thúc đẩy cảm giác hạnh phúc bởi nó tạo nên sự cảm thông nhiều hơn, khiến bạn biết trân trọng hơn những điều tốt đẹp trong cuộc sống.

hanh-phuc-dau-phai-qua-kho-voi-phu-nu-don-than-4-medonthan
Xem lại hình ảnh cũ
Khi bạn cảm thấy không vui, hãy lật lại những cuốn album hình cũ – nơi chứa đựng tất cả những kỉ niệm vui vẻ của những ngày tháng đã qua. Hình ảnh đứa con mình khôn lớn từng ngày, kì nghỉ trăng mật khó quên, những ngày tháng ngọt ngào khi mới yêu, hình quậy phá thời còn đi học… Tất cả đều có thể giúp bạn cảm thấy vui vẻ hơn cả một thanh sô-cô-la tuyệt hảo nhất! Và đó cũng là kết quả khảo sát của một cuộc nghiên cứu tại Đại học Mở của Anh Quốc. Khi nghe nhạc hoặc ăn sô-cô-la, hầu hết những người được khảo sát đều không có thay đổi gì về tâm trạng; uống rượu hoặc xem TV giúp tâm trạng thay đổi nhẹ khoảng 1%; trong khi đó, việc xem những tấm hình cũ lại giúp tâm trạng tốt hơn đến 11%. Để tinh thần luôn lạc quan, yêu đời, bạn có thể treo hoặc dán những tấm ảnh yêu thích nhất ở những nơi bất ngờ nhất như trước cửa sổ nơi bồn rửa chén, phía sau cửa ra vào, trên cửa tủ lạnh… Như vậy ở mọi lúc, mọi nơi trong nhà, bạn đều dễ dàng cải thiện tâm trạng, làm cho bản thân cảm thấy vui vẻ hơn.

 

hanh-phuc-dau-phai-qua-kho-voi-phu-nu-don-than-1-medonthan

Hòa mình vào thiên nhiên
Tâm trạng ủ dột, tinh thần mệt mỏi sẽ dễ dàng xảy ra khi bạn thường xuyên ở nhà. Để đánh bật cảm giác tiêu cực này, hãy cố gắng tiếp xúc nhiều hơn với thiên nhiên. Bạn có thể chạy bộ ở công viên, tận hưởng ánh nắng ban mai rực rỡ và sảng khoái, nghe tiếng chim hót, ve kêu, hoặc tự chăm sóc cây cảnh, cắt cỏ, nuôi cá… Bạn sẽ dễ dàng có được cảm giác thư giãn và thoải mái, tâm trạng cũng tốt hơn, vui vẻ hơn.

Xem thêm:5 cách giúp bạn vượt qua nỗi buồn trong cuộc sống

Hoạt động thể dục

Chế độ luyện tập đều đặn giúp cơ thể sản sinh ra endorphins khiến bạn cảm thấy hạnh phúc, yêu đời, tạo ra cảm giác phấn chấn. Luyện tập thể dục còn mang đến một lợi ích về mặt tinh thần, đó là khi sự kiên nhẫn, quyết tâm vượt qua thử thách bản thân mang đến cảm giác thỏa mãn, tự tin và tự chủ.

Ghi lại những niềm vui

Mỗi tối trước khi đi ngủ, bạn hãy viết ra vài niềm vui, vài điều thú vị bạn đã gặp trong ngày. Hãy miêu tả chi tiết lại câu chuyện và tự đánh giá xem mình đã làm gì để có thể nhận được những điều hạnh phúc ấy. Dần dà, bạn sẽ càng thấy rõ ràng bản thân mình có thể kiểm soát được những niềm vui trong cuộc sống.

 

hanh-phuc-dau-phai-qua-kho-voi-phu-nu-don-than-3-medonthan
Thả hồn theo sở thích
Những khoảng khắc vui vẻ trong cuộc sống đôi lúc chỉ đơn giản là thưởng thức những giây phút hiện tại mà không bị xen ngang bởi bất cứ suy nghĩ, đánh giá hay phân tích gì cả. Sở thích của bạn là gì? Nhắm mắt nghe những giai điệu nhạc yêu thích, đắm chìm trong một cuốn tiểu thuyết tình yêu lãng mạn, thực hành một công thức bánh mới ngon lành… Hãy dành thời gian ít nhất một lần trong tuần để thực hiện sở thích của mình, thả cho tâm hồn được cuốn theo những đam mê thật sự của bản thân.

 

hanh-phuc-dau-phai-qua-kho-voi-phu-nu-don-than-2-medonthan

Sự cân bằng trong tâm hồn
Khi con người mệt mỏi, mất ý chí hay gặp những thách thức, khó khăn trong cuộc sống thì nếu một niềm tin, dù là ở tôn giáo nào đi nữa, cũng có thể giúp họ giữ vững bản thân và tiếp tục cố gắng. Nếu bạn không phải người theo đạo, hãy thử tập thiền hoặc yoga. Một số nghiên cứu cho thấy các bài tập thiền, tập thở có thể thúc đẩy sản sinh ra cảm giác hạnh phúc, thư thái. Hãy dành thời gian trong ngày, tốt nhất là buổi sáng sớm, hoặc buổi tối trước khi ngủ cho các bài tập giúp cân bằng thế giới nội tâm, làm sạch đầu óc và nâng cao tinh thần.


Xem thêm: 13 điều chỉ tồn tại trong cuộc sống của phụ nữ không thường xuyên trang điểm

Hát trong nhà tắm
Ai cũng đã từng trải qua những giây phút riêng tư phiêu diêu cùng âm nhạc, hát thật to trong lúc tắm, thậm chí với micro là chiếc vòi sen và âm thanh đệm là tiếng nước xả ào ào. Ngay cả những người nhút nhát nhất cũng có thể trở thành một diva trong chính phòng tắm của mình. Và tin tốt lành chính là việc ca hát này có thể cải thiện được tâm trạng, khiến cho bạn thấy vui vẻ, hạnh phúc. Bên cạnh đó, một số nghiên cứu của các nhà khoa học Đức cho thấy ca hát cũng tăng cường khả năng miễn dịch cho cơ thể, chống lại bệnh tật. Vì thế, đừng ngại ngần để “phô diễn” giọng hát của mình nhé!

>> Hãy cho phép mình hạnh phúc

Theo webtretho