mang thai 5 tuần

Mang thai 5 tuần, Sự thay đổi thầm lặng đầy bất ngờ

Mang thai 5 tuần bề ngoài của bạn mặc dù chưa có gì thay đổi những bên trong bạn đang là một sự phát triển kì diệu. Bạn đang tưởng tượng em bé trong bụng như thế nào, có giống với những gì Singlemum sắp đề cập tới dưới đây?

Sự phát triển của thai 5 tuần tuổi

Lúc này thai nhi quá nhỏ, chỉ bằng một hạt mè, thế nên cân nặng thai nhi lúc này không cần quá chú ý tới. Điều thú vị ta quan tâm chính là phôi thai lúc này đang chứa một lượng tế bào khổng lồ. Thời kì đầu của thai kì, cụ thể là ở thời điểm mang thai 5 tuần, bé sẽ hình thành tủy sống dọc theo phôi. Tủy sống được tạo thành nhờ các ống thần kinh. Ngoài ra, ống thần kinh còn hình thành não bộ và cả trái tim cho bé.

mang thai 5 tuần

Ở thời gian đầu của thai kì, chắc hẳn bạn sẽ thắc mắc mấy tuần có tim thai? Liệu mang thai 5 tuần đã có tim thai chưa?

Thực ra, tim thai đã hình thành từ khá sớm, ngay sau 22 ngày thụ thai thì trái tim đã được hình thành. Những phải tới mang thai tuần thứ 5 thì trái tim của bé mới khỏe mạnh hơn và đập nhiều hơn. Trái tim của Thai nhi 5 tuần tuổi sẽ đập khoảng 80 nhịp/ phút.

Tất nhiên bạn sẽ không cảm thấy điều này, thậm chí có nhiều người còn chưa biết mình mang thai vì những thay đổi của cơ thể không rõ ràng.

Những thay đổi của cơ thể bạn khi mang thai tuần thứ 5

Mang thai 5 tuần, cơ thể bạn đã và đang tiết một lượng hormone khổng lồ. Điều này giúp cho cơ thể bạn có những thay đổi tương thích với sự phát triển của thai nhi và để chăm sóc con sau này.

Một số biểu hiện dễ thấy như tăng cân, trong thời kì tam cá nguyệt đầu tiên- 3 tháng đầu mang thai, bạn sẽ tăng khoảng 0,5-2kg.

Từ tuần mang thai thứ 5, hoặc có thể sớm hơn, tâm lý của bạn đang bắt đầu thay đổi. Đây là một ảnh hưởng có phần tiêu cực từ sự gia tăng hormone. Bạn sẽ vui buồn thất thường, tâm trạng đang vui nhưng chỉ cần thấy một chú chó hay một em bé là bạn đã bùi ngùi… thật lạ phải không.

Bạn thường nghe về trầm cảm sau sinh, nhưng theo thống kê có tới 10-12% phụ nữ bị trầm cảm ngay trong thai kì. Thế nên bạn cần giữ tinh thần ổn định, bất cứ khi nào thấy tâm trạng xuống dốc quá lâu thì cần đi khám bác sĩ để nhậ được lời khuyên và chữa trị.

Ốm nghén sẽ là cảm giác khó chịu nhất mà phụ nữ mang thai 5 tuần gặp phải. Bạn sẽ chẳng muốn ăn gì, đôi khi ngửi thấy mùi thức ăn là muốn ói.

Lưu ý khi mang thai 5 tuần

Gặp bác sĩ định kì

Trong thời gian đầu mang thai, cả mẹ và thai nhi đều rất nhạy cảm, dễ bị tổn thương. Điều bạn cần làm là khám bác sĩ một cách định kì để theo dõi sự phát triển của cả 2.

Khi đi bác sĩ, bạn sẽ được khám tổng quán sức khỏe để phát hiện những dấu hiệu bất thường. Nếu có thì sẽ được điều trị kịp thời để không ảnh hưởng tới thai nhi. Khám phụ khoa cũng là một trong những bước quan trọng bạn cần làm. Điều này sẽ giúp bác sĩ thông báo cho bạn về những thay đổi của tử cung. Bên cạnh đó cũng giúp xác định bạn đã mang thai bao lâu từ đó tính ra ngày dự sinh.

Bạn cũng cần tham khảo ý kiến bác sĩ về những loại thuốc đang dùng, những bệnh lý trước đó để được tư vấn nhé.

8 dấu hiệu mang thai khỏe mạnh để bạn theo dõi thai kì

Mang thai 5 tuần, bạn cần có một chế độ ăn hợp lý

Dinh dưỡng trong thai kì vô cùng quan trọng. Dinh dưỡng quyết định sự phát triển tốt của bé và cả mẹ. Chính vì vậy bạn cần hết sức chú ý vấn đề ăn uống.

Bên cạnh đó bạn cần tránh những thực phẩm gây hại cho thai nhi

Sữa chữa tiệt trùng và những chế phẩm từ sữa chưa tiệt trùng

Những thực phẩm tái, sống

Đồ hộp –thực phẩm chế biến sẵn

Cá chứa hàm lượng thủy ngân cao như cá kiếm, cá kình…

Một số loại trái cây như đu đủ xanh, thơm…

3 tháng đầu mang thai cần ăn gì để thai nhi không bị di tật

3 tháng đầu cần kiêng gì để không bị sảy thai

2 tháng đầu mang thai nên ăn gì

Mang thai 5 tuần mới chỉ là bước khởi đầu, còn nhiều điều thú vị đang chờ bạn ở phía trước. Hãy đón nhận bằng tâm thế tốt nhất và đừng quên tìm hiểu những thông tin bổ ích về tiền sản tại Singlemum.vn nhé.

qua trinh phat trien cua thai nhi, thai nhi 5 tuan tuoi, giai doan phat trien thai nhi, thai nhi

Quá trình phát triển của thai nhi – Tuần 5

Medonthan – Quá trình phát triển của thai nhi tuần thứ 5, bé bắt đầu hình thành mũi, miệng và tai. Nhịp tim của bé đập khoảng 100 đến 160 lần một phút, gấp đôi nhịp tim của người lớn. Và còn rất nhiều phát triển nữa diễn ra trong tuần này, mẹ bầu cùng khám phá nhé!

qua trinh phat trien cua thai nhi, thai nhi 5 tuan tuoi, giai doan phat trien thai nhi, thai nhi

Bé phát triển như thế nào?

Thai nhi hiện giờ giống như một con nòng nọc và có kích thước bằng khoảng hạt táo. Cũng từ tuần này bé sẽ có những bước phát triển ngoạn mục.

Phôi mầm thai lúc này đã được chia thành 3 lá ngoài, trong và giữa. 3 lá này sẽ hình thành nên các cơ quan và bộ phận trong toàn cơ thể. Ở 2 bên vùng gọi là đầu đã có 2 “mẩu” nhỏ xíu mà sau này sẽ trở thành đôi tai.

qua trinh phat trien cua thai nhi, thai nhi 5 tuan tuoi, giai doan phat trien thai nhi, thai nhi

Ống thần kinh trung ương, khởi thủy của não, xương sống và các nơron thần kinh đang phân chia không ngừng. Tim và hệ tuần hoàn bắt đầu phát triển. Đã có khởi thủy của phổi, ruột cũng như hệ bài tiết. Cùng lúc đó, dây nhau và dây rốn sơ khởi được hình thành, có nhiệm vụ chuyển các dưỡng chất và ôxy từ mẹ sang bé… bắt đầu sẵn sàng thực hiện nhiệm vụ. Ống thần kinh cũng đang được xây dựng trong thời điểm này để trở thành bộ não và tủy sống của bé sau này.

Cuộc sống của mẹ thay đổi ra sao?

qua trinh phat trien cua thai nhi, thai nhi 3 tuan tuoi, giai doan phat trien thai nhi, thai nhi

Cơ thể mẹ bầu bây giờ đã cảm nhận được rõ ràng dấu hiệu mang thai sớm như vắng kinh nguyệt, buồn nôn, đau ngực và mệt mỏi. Nếu chưa biết chính xác đã mang thai chưa, mẹ hãy thử que ngay hôm nay. Mặc dù mới có một vạch đậm và một vạch mờ hơn chút xíu nhưng điều đó cũng đủ chúc mừng bạn đã lên chức mẹ.

Mức độ hCG (hormone thai kỳ) trong nước tiểu của mẹ thời gian này đã đủ cao để mẹ thử thai tại nhà và cho ra kết quả 2 vạch. Nếu còn nghi ngờ, mẹ có thể đến các bệnh viện lớn để thử máu giúp xác định chính xác mình đã mang thai. Để thử thai chính xác nhất, mẹ nên thử nước tiểu buổi sáng khi vừa ngủ dậy.

Tập thể dục khi mang thai không lúc nào là sớm. Vì vậy ngay từ tuần thai thứ 5 này mẹ hãy chọn những môn thể thao phù hợp nhất. Luyện tập sẽ giúp mẹ săn chắc các múi cơ, tăng sự dẻo dai và sức chịu đựng của cơ thể. Nó còn giúp bạn kiểm soát được cân nặng hiệu quả (đặc biệt là khi bạn đang trong tình trạng thừa cân). Mẹ nên đi bộ, bơi lội hoặc tập một số động tác yoga đơn giản, tốt nhất là theo các lớp yoga dành cho bà bầu, nơi có những người hướng dẫn tập chuyên nghiệp. Mẹ bầu cũng cần lưu ý không vận động quá sức.

Triệu chứng mang thai 5 tuần

nhung thay doi co the o phu nu mang thai, mang thai, thay doi co the, co the phu nu mang thai, ba bau

Những triệu chứng phổ biến nhất khi mang thai 5 tuần là đi tiểu thường xuyên, mệt mỏi, đau tức ngực… Làm thế nào để vượt qua đây?

  • Đi tiểu thường xuyên

Từ ngày mang thai, mẹ đã dành rất nhiều thời gian trong nhà vệ sinh. Điều này là hoàn toàn bình thường. Nguyên nhân là do hormone thai kỳ hCG tăng lưu lượng máu đến vùng xương chậu và thận của mẹ. Tuy nhiên, đừng vì thế mà mẹ cắt bớt chất lỏng nạp vào cơ thể nhé. Vì thời gian này có thể đang cần cung cấp nước rất nhiều.

  • Mệt mỏi

Mang thai là hành trình vô cùng vất vả và đương nhiên bạn sẽ không thể thoát khỏi mệt mỏi. Triệu chứng này phố biến nhất trong 3 tháng đầu thai kỳ vì một nguồn năng lượng lớn của bạn được chuyển sang để nuôi dưỡng em bé. Ngoài ra, những thay đổi về nội tiết tố cũn làm mẹ thêm mệt mỏi.

Tuy nhiên, đến cuối tháng thứ 3, cơ thể sẽ hoàn thành xong nhiệm vụ sản xuất nhau thai vì vậy mẹ sẽ cảm thấy bớt mệt mỏi hơn nhiều. Để giảm bớt mệt mỏi, mẹ nên ăn uống đúng cách, đầy đủ dưỡng chất và nghỉ ngơi nhiều hơn.

  • Đau tức ngực

Nguyên nhân gì khiến “núi đôi” của mẹ thay đổi? Bộ đôi hormone estrogen, progesterone và chất béo đang “xây dựng” một bộ ngực mới để sẵn sàng cho quá trình nuôi con bằng sữa mẹ sắp tới. Vì vậy chúng sẽ làm cho bộ ngực bạn cảm thấy đau và sưng to hơn.

Để giúp làm dịu cơn căng tức ngực, mẹ nên chọn áo ngực dành riêng cho bà bầu rộng rãi, thoải mái.

  • Buồn nôn

Ba tháng đầu thai kỳ là thời gian mẹ bị nghén ngẩm hoành hành dữ dội nhất. Mẹ có thể dựa trên kinh nghiệm dân gian như thử ngửi hoặc ăn chanh, cho thêm gừng vào trà, dùng liệu pháp vi lượng đồng căn…

  • Tiết nhiều nước bọt

Hormone thai kỳ cũng có thể khiến mẹ bầu bị tiết nhiều nước bọt quá mức. Để hạn chế triệu chứng này, mẹ có thể nhai kẹo caosu hoặc ăn hoa quả sấy khô.

  • Thèm ăn hoặc chán ăn

Đột nhiên mẹ bầu cảm thấy thèm ăn và muốn ăn ngay một món nào đó, có mẹ lại có cảm giác chán ăn ghê gớm. Đây là triệu chứng hoàn toàn bình thường miễn là bạn không thèm ăn những thứ quái dị như giấy, đất sét, cát… Nguyên nhân cũng được cho là do nội tiết tố thay đổi trong cơ thể. Mẹ có thể để sẵn những món ăn yêu thích trong phòng và ăn bất cứ lúc nào mình muốn. Hết 3 tháng đầu, triệu chứng này cũng thuyên giảm dần.

Xem thêm >>> Quá trình phát triển của thai nhi – Tuần 6

Medonthan (Tổng hợp)