Singlemum – Nghệ ngâm rượu có tác dụng gì với phụ nữ sau sinh? Nhiều chị em đã truyền tai nhau công thức làm đẹp sau sinh bằng rượu gừng nghệ với tác dụng giúp giảm cân hiệu quả và điều này đã được “chứng nhận”. Tuy nhiên, bạn cũng cần phải sử dụng đúng cách để đạt được hiệu quả tuyệt đối.
- Cách dùng rượu nghệ sau sinh giảm mỡ và trắng da nhanh chóng
- Làm đẹp bằng cách hơ mặt bằng nghệ sau khi sinh
- Cẩm nang làm đẹp cho chị em phụ nữ sau sinh
Vì sao rượu gừng nghệ lại có tác dụng làm giảm cân sau sinh?
Trước hết, gừng có tính nóng, khi chà xát lên da, nó sẽ sinh ra một lượng nhiệt rất lớn tại khu vực đó và nhiệt lượng này sinh ra sẽ làm tăng quá trình phân huỷ mỡ, giúp cơ thể tiêu hao mỡ thừa nhanh chóng. Thêm nữa, công thức này còn đưa rượu làm chất dẫn khiến cho quá trình “đốt chảy” mỡ thừa diễn ra nhanh hơn.
Bên cạnh đó, nghệ có tác dụng làm giảm lượng cholesterol thừa trong máu, làm tan mỡ bụng, giúp lấy giảm cân sau sinh nhanh chóng. Nghệ còn có chứa một chất chống oxy tuyệt vời là Curcumin, chất này sẽ giúp mẹ tăng sức đề kháng, điều hoà huyết áp, chống nhiễm trùng…
Khi gừng và nghệ kết hợp lại, chị em sẽ có ngay một công thức có thể làm săn chắc các cơ, phục hồi lại độ đàn hồi cho các khu vực bị kéo dãn trong quá trình mang thai. Đồng thời, cơ thể phụ nữ sau sinh thuộc thể hàn, lại bị mất nhiều máu trong quá trình “vượt cạn”, nên cơ thể rất yếu, rất dễ bị nhiễm lạnh, đó là lý do mẹ nên thoa rượu gừng nghệ thường xuyên, việc này có thể giúp mẹ giữ ấm cơ thể, tránh xa cảm hàn.
Cách làm rượu gừng nghệ
Nguyên liệu:
- Gừng ta: 1kg
- Nghệ ta:1kg
- Rượu gạo lên men tự nhiên: 3-4 lít
- 1 hũ thủy tinh lớn
Mách nhỏ: gừng ta và nghệ ta có củ nhỏ và phân nhiều nhánh chứ không như gừng và nghệ Trung Quốc, củ to, mập và “đẹp mã”.
Thực hiện:
– Gừng và nghệ đem rửa sạch hết bùn đất bên ngoài. Nếu có thời gian có thể cạo bỏ lớp vỏ bên ngoài sau đó giã dập.
– Cho gừng và nghệ đã giã dập vào hũ thủy tinh, rồi đổ rượu trắng vào. Bạn cần đổ rượu sao cho ngập khoảng 2 đốt tay là được. Sau đó, bạn đậy kín miệng hũ thủy tinh rồi đem hạ thổ hoặc cất ở nơi thoáng mát, khô ráo để tránh không bị hư hỏng, lên bọt khí hay nước chuyển màu.
– Sau khi hạ thổ từ 2 – 3 tháng, chị em lấy hũ rượu gừng nghệ lên, sẽ thu được thành phẩm. Rượu gừng nghệ đạt chuẩn sẽ có màu vàng sậm, không nổi váng hay bọt trắng. Lúc này bạn có thể sử dụng ngay để làm đẹp rồi đấy.
Do thời gian hạ thổ khá lâu, nên vào giai đọạn cuối thai kỳ, bạn nên chuẩn bị trước cho mình một hũ rượu gừng nghệ để trong thời gian nghỉ ngơi sau khi sinh mẹ có thể dùng được ngay.
Cách sử dụng rượu gừng nghệ để có kết quả tốt nhất
1. Lắc đều hộp hũ đựng rượu gừng nghệ, lấy một lượng vừa đủ ra bát sạch.
2. Bạn nên đeo bao tay nilon khi thoa để tránh bị vàng móng tay nhé. Lấy chiếc khăn xô sạch của trẻ nhỏ nhúng rượu gừng nghệ rồi bôi đều khắp cơ thể. Sau đó bạn mặc một bộ đồ cũ để nếu nghệ dính vào cũng đỡ tiếc. Nên dùng giấy báo trải xung quanh khu vực thoa rượu gừng nghệ để không bị dính nghệ lên sàn nhà.
3. Dùng tay massage vùng bụng, đùi và toàn thân trong khoảng 15 phút để rượu gừng nghệ thấm sâu vào da,
Lưu ý khi sử dụng rượu gừng nghệ
– Tuyệt đối không được uống rượu này.
– Không thoa lên vùng ngực, vì khi bé bú mẹ, bé có thể bị cay.
– Sử dụng thường xuyên và đều đặn, đồng thời mẹ vẫn phải dùng đai nịt bụng. Sau 1 tháng chăm chỉ, mẹ sẽ nhận được kết quả bất ngờ đấy.
Singlemum tổng hợp
