Singlemum – Làm đẹp cho mẹ sau sinh là cần thiết vì cùng với niềm hạnh phúc được làm mẹ thì chị em cũng sẽ cảm thấy rất “nản lòng” khi nhìn lại “dung nhan” của mình. Vì thế bài viết dưới đây đã tổng hợp lại tất tật những phương pháp làm đẹp sau khi sinh từ thiên nhiên giúp mẹ hồi phục lại “vẻ thanh xuân” đã mất của mình một cách hiệu qủa và an toàn nhất.
- Cách làm trắng da mặt sau sinh từ nguyên liệu thiên nhiên
- Cẩm nang làm đẹp cho chị em phụ nữ sau sinh
- 4 Cách chăm sóc da cho phụ nữ sau sinh tại nhà
Trị mụn “tại gia”
Nước chanh có thể làm se nhân mụn và tẩy trắng da
Chị em không nên tự ý sử dụng thuốc bôi hay thuốc uống, đặc biệt là đối với mẹ đang cho con bú, tất cả các loại thuốc mà bạn sử dụng đều phải có sự chỉ định của bác sĩ. Cách tốt nhất là chị em nên điều trị bằng các phương pháp từ thiên nhiên.
– Muối: nếu bạn bị mụn ở cổ và lưng thì bạn hãy pha nước muối loãng để tắm hàng ngày, điều này giúp cho lỗ chân lông thông thoáng và diệt khuẩn mụn.
Đối với mẹ sau khi sinh bị mụn ở mặt, bạn có thể pha muối với nước nóng rồi xông mặt từ 10-15 phút, mụn sẽ xẹp rất nhanh.
– Chanh: Dùng nước cốt chanh chấm trực tiếp lên các nốt mụn, để khảng 15 phút rồi rửa lại bằng nước sạch. Chanh có tác dụng se nhân mụn và làm cho da trở nên trắng sáng, tuy nhiên, da của bạn sẽ rất dễ bắt nắng, vì thế cần chú ý che chắn khi đi ra ngoài.
Ngoài ra, bạn có thể vắt lấy nước cốt chanh, pha loãng cho thêm ít muối. Tối trước khi ngủ thì rửa mặt bằng nước này, như vậy sẽ giúp khử trùng những vết mụn.
– Mặt nạ thiên nhiên: dùng cà chua, dưa leo, khoai tây cắt lát mỏng, đắp lên mặt khảng 20-30 phút, sau đó rửa mặt lại bằng nước sạch.
– Tía tô: xay nhuyễn một it lá tía tô, lọc lấy nước, trước khi đi ngủ bôi nước đó lên những chỗ bị mụn, để qua đêm, sáng hôm sau rửa sạch. Trong lá tía tô có chứa chất kháng sinh diệt khuẩn nên rất thích hợp cho da bị mụn.
Đồng thời bạn phải chú ý đến chế độ ăn uống của mình, ăn nhiều rau xanh, uống nhiều nước, tránh thức khuya và giữ cho tinh thần luôn thoải mái.
“Đánh bay” rạn da
Đường có tác dụng làm mờ vết rạn dạ và tẩy tế bào chết
– Dầu cây thầu dầu: thoa đều dầu thầu dầu lên các vết rạn da và massage nhẹ nhàng khu vực này theo các chuyển động tròn trong khoảng 5-10 phút. Tiếp đó, dùng một miếng vải cotton mỏng phủ lên vùng da rạn rồi sử dụng một chai nước nóng vừa phải di chuyển đều bên trên miếng vải. Bạn nên thực hiện biện pháp này mỗi ngày trong ít nhất 1 tháng để có được kết quả tốt nhất.
– Nha đam: trực tiếp chà nha đam đã tước vỏ lên phần da bị rạn, để trong vòng 15 phút rồi rửa sạch lại bằng nước ấm. Kiên trì thực hiện việc này hàng ngày, da bạn sẽ trở nên mịn màng hơn rất nhiều.
– Lòng trắng trứng: rửa sạch vùng da bị rạn, dùng lòng trắng trứng đã tách riêng, nhẹ nhàng thoa đều lên toàn bộ khu vực này. Để lòng trắng trứng khô lại hoàn toàn rồi rửa lại bằng nước lạnh, tiếp đó thoa dầu oliu lên phần da rạn để giữ ẩm.
– Nước chanh: xoa nước cốt chanh tươi nhẹ nhàng lên những vết rạn da theo những chuyển động tròn, sau đó để nước cốt chanh ngấm vào da trong ít nhất 10 phút trước khi rửa lại với nước ấm. Bạn cũng có thể trộn chung nước ép dưa leo và nước cốt chanh theo tỉ lệ 1:1 để có hiệu quả nhanh hơn.
– Đường: trộn đều một muỗng canh đường thô với một chút dầu hạnh nhân và một vài giọt nước cốt chanh, thoa hỗn hợp lên các vết rạn. Bạn nên cố gắng thoa hỗn hợp này trên da trong vài phút mỗi ngày trước khi đi tắm. Ngoài ra, bạn cũng có thể dùng hỗn hợp trên để tẩy da chết..
– Khoai tây: cắt một củ khoai tây cỡ trung bình thành những lát dày và dùng các miếng khoai tây này để chà nhẹ nhàng trên vết rạn da trong vài phút, đảm bảo để tinh bột từ khoai tây bao phủ toàn bộ khu vực bị ảnh hưởng. Để nước khoai tây khô sau một thời gian rồi rửa sạch lại với nước ấm.
– Dầu oliu: massage nhẹ nhàng tinh dầu oliu ấm trên khu vực da bị rạn để cải thiện lưu thông máu, từ đó làm giảm các vết rạn da nhanh chóng. Bạn nên để nguyên dầu đã thoa trong 30 phút để các vitamin A, D và E có trong dầu được hấp thụ hết qua da. Ngoài ra, bạn cũng có thể trộn dầu ô liu với dấm + nước và sử dụng hỗn hợp này thay cho kem dưỡng ẩm ban đêm để giữ ẩm cho làn da, cũng như tẩy tế bào chết.
– Nước: Bạn nên uống đủ từ 8-10 ly nước một ngày đẻ cung cấp đủ lượng nước cho cơ thể nhằm bảo vệ da và hỗ trợ việc giải độc cho cơ thể cũng như duy trì độ đàn hồi của da.
Thon thả dáng ngà
Rất nhiều chị em đã “rỉ tai” nhau về cách lấy lại vòng eo bằng rượu gừng nghệ, một phương thuốc cổ truyền của cung đình Huế.
Chuẩn bị: 1 bình thủy tinh 5 lít, 1kg gừng ta, 1kg nghệ ta, khoảng 3 lít rượu trắng.
Cách làm:
– Gừng và nghệ rửa sạch. Cạo bỏ lớp vỏ ngoài, giã nát
– Cho gừng và nghệ vào hũ, rồi đổ rượu trắng vào sao cho ngập khoảng 2 đốt ngón tay là được. Bạn có thể hạ thổ hoặc đậy kín nắp, đặt ở chỗ thoáng mát để không bị hư hỏng, lên bọt hay nước chuyển màu.
– Sau 3 tháng rượu sẽ có màu vàng nghệ rất sáng. Lúc này, bạn có thể mang ra sử dụng.
Ngoài ra, chị em có thể lấy muối hột rang nóng lên rồi dùng vải quấn quanh bụng. Theo ông bà ta, làm như thế sẽ giúp cho dạ con teo lại từ đó bụng sẽ săn chắc hơn.
Mẹ cũng cần phải kết hợp với một vài bí quyết sau để có được một vòng 2 như ý:
– Ăn nhiều trái cây, đặc biệt là những loại có tác dụng giảm cân như bưởi, dứa, chuối, chanh, nhưng bạn chỉ nên ăn vừa phải, nếu quá lạm dụng sẽ làm ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa của bạn.
– Sử dụng thực phẩm tươi nấu chín, tránh xa các loại thức ăn nhanh và đồ hộp.
– Bổ sung rau xanh vào các bữa ăn. Rau cung cấp vitamin, khoáng chất thiết yếu và đặc biệt là chất xơ hỗ trợ quá trình giảm cân hiệu quả, một số loại rau rất tốt nhất cho chị em là rau bina, súp lơ, cà rốt, bắp cải…
– Nhai kỹ thức ăn trước khi nuốt, việc này sẽ hỗ trợ tốt cho sự hấp thu và co bóp của dạ dày, giúp cơ thể nạp đầy đủ chất dinh dưỡng mà không cần phải ăn nhiều. Bạn sẽ không còn cảm giác đói thường xuyên như trước nữa.
– Tập thể dục thường xuyên.
Hy vọng với những mẹo vặt dân gian mà sẽ giúp cho chị em sớm lấy lại được sắc vóc của mình, không còn cảm thấy tự ti khi đứng trước chồng hoặc ngắm nhìn bản thân trong gương nữa. Còn bây giờ, hãy bắt tay vào thực hiện ngay thôi. Và nhớ là phải thực hiện một cách kiên trì nữa nhé!
Singlemum tổng hợp
