Singlemum – Dưỡng da sau sinh như thế nào? Được làm mẹ là điều tuyệt vời nhất, tuy nhiên mẹ cũng phải “đánh đổi” rất nhiều thứ để có được niềm hạnh phục ấy. Dễ nhận thấy nhất là sự “xuống cấp” trầm trọng cả làn da và vóc dáng của mẹ sau khi sinh, điều này khiến mẹ cảm thấy tự ti, đặc biệt là đối với chồng mình. Đừng lo, bài viết dưới đây sẽ “trợ giúp” mẹ trong “hành trình” làm đẹp sau khi sinh bằng những phương pháp từ thiên nhiên an toàn và cực hữu hiệu.
- Bí kíp hồi phục da sau khi sinh hiệu quả từ nghệ
- Cẩm nang làm đẹp cho chị em phụ nữ sau sinh
- Rượu nghệ bôi mặt sau sinh giúp cải thiện làn da cho chị em
Mật ong luôn dẫn đầu trong danh sách những “thần dược” làm đẹp từ thiên nhiên của chị em, đặc biệt là phụ nữ sau sinh, bởi tính an toàn và những công dụng mà nó mang lại như kháng viêm chống khuẩn, chống oxy hóa, dưỡng ẩm…. Vì thế, chị em nào muốn cải thiện lại sắc vóc của mình sau khi sinh thì đừng nên bỏ qua những công thức làm đẹp kết hợp cùng mật ong.
Giảm cân sau sinh bằng mật ong
1/ Mật ong + chanh
Mật ong kết hợp với chanh sẽ cho bạn một thức uống tuyệt vời để giảm cân
Sự kết hợp của cả 2 sẽ mang lại cho bạn một loại thức uống tuyệt vời cả về mùi vị và công dụng.
Bạn chỉ cần sử dụng mật ong đề hòa trong cốc nước ấm cùng với nước chanh để uống trước lúc ăn sáng. Uống kiên trì vài tuần, bạn sẽ thấy được hiệu quả của loại đồ uống này.
2/ Nước ấm + mật ong
Khi bổ sung mật ong vào cơ thể, nó sẽ huy động chất béo đang được dự trữ trong cơ thể. Khi bị đốt cháy, chất béo này sẽ cung cấp năng lượng cho các hoạt động hàng ngày của bạn, khiến bạn giảm dần trọng lượng và mức độ béo phì. Theo các chuyên gia thì tốt nhất là hàng ngày bạn nên uống một thìa mật ong hòa chung với một cốc nước ấm.
3/ Mật ong + quế
Pha mật ong, bột quế cùng với nước ấm theo tỷ lệ: 1:1:1 (Một muỗng bột quế, một muỗng mật ong và một cốc nước ấm). Sau đó trộn các thành phần này với nhau và uống vào lúc sáng sớm, khi bạn chưa ăn bất kỳ thứ gì. Loại đồ uống này không những giúp bạn giảm cân mà còn tốt cho cả dạ dày của bạn.
Bên cạnh việc kiên trì sự dụng các loại đồ uống trên, bạn cũng cần phải tuân thủ một số nguyên tắc sau để giảm cân sau sinh thật hiệu quả:
– Phải ăn ít nhất 1 quả chuối vào buổi sáng sau đó uống một cốc nước ấm.
– Không ăn ngay đồ ngọt sau bữa sáng ăn kiêng.
– Sau 8 giờ tối, bạn không nên ăn bất cứ thứ gì nữa.
– Hãy đi ngủ sớm để cơ thể có thời gian được nghỉ ngơi. Tránh thức quá khuya.
Phục hồi làn da sau khi sinh
Mật ong sẽ giúp bạn có được làn da như da trẻ nhỏ
Không cần phải tốn kém thời gian và tiền bạc vào những mỹ phẩm cao cấp hay các liệu trình chăm sóc ở spa, mẹ vẫn có thể làm đẹp da sau khi sinh một cách hiệu quả, mẹ có tin không?
– Để có được làn da trắng hồng hào, mỗi ngày bạn chỉ cần ăn mật ong đánh với lòng đỏ trứng gà, bạn sẽ cảm nhận được làn da mình thay đổi môt cách rõ rêt.
– Mật ong + bơ: trộn 2 muỗng mật ong và 2 muỗng bơ đã nghiễn nát, sau đó trộn thêm lòng đỏ trứng gà và đắp lên mặt trong 30 phút. Loại mặt nạ này sẽ giúp tạo độ đàn hồi và độ ẩm cho da, giúp da sáng hơn.
– Mật ong + sữa tươi: dùng hỗn hợp 1 muỗng cà phê mật ong và 1 muỗng canh sữa tươi để massage mặt theo chuyển động vòng tròn trong 5 phút và rửa lại bằng nước lạnh. Công thức này giúp bạn phục hồi làn da khô và xỉn màu rất hiệu quả.
– Mật ong + yến mạch: Trộn 2 muỗng sữa chua+ 1 muỗng mật ong + 2 muỗng bột yến mạch đã nấu chín, sau đó dùng đắp mặt nạ này trong 10-15 phút, lau khô lại bằng khăn ấm. Hỗn hợp này cung cấp độ ẩm cho da, giúp da tươi sáng hơn.
– Massage bằng mật ong: trước khi tắm, thoa mật ong lên cơ thể và massage trong 10 phút, sau đó tắm lại bình thường với sữa tắm, phương pháp này giúp cho cơ thể luôn mềm mại, mịn màng.
– Mặt nạ toàn thân: dùng 30g mật ong trộn với 1 thìa nước chanh + ½ thìa hạnh nhân + 2 lòng trắng trứng gà, thoa đều hỗn hợp này lên cơ thể, sau đó tắm lại bằng nước ấm, cách này giúp tăng độ đàn hồi cho da rất tốt.
Khi thực hiện những công thức từ thiên nhiên để làm đẹp sau khi sinh, mẹ sẽ cần nhiều thời gian hơn so với những cách khác, tuy nhiên nó sẽ đảm bảo được sự an toàn cho cả mẹ và bé. Vì thế hãy kiên trì trong một thời gian, để có được kết quả tốt nhất mẹ nhé!
Singlemum tổng hợp
