Singlemum – Rụng tóc sau khi sinh là vấn đề khiến nhiều chị em lo lắng. Nhiều trường hợp chỉ rụng ít tóc trong thời gian ngắn, nhưng có những chị em rụng tóc ngày càng nhiều và thậm chí không có dấu hiệu dừng lại. Do đó, một phương pháp chữa rụng tóc hiệu quả là vấn đề mà các bà mẹ bỉm sữa quan tâm.
- Những thực phẩm ngăn ngừa rụng tóc sau sinh hiệu quả
- Nám da sau sinh: Nguyên nhân và cách khắc phục hiệu quả
- Tất tần tật những công thức làm đẹp cho mẹ sau sinh từ thiên nhiên
Nguyên nhân gây rụng tóc sau khi sinh
Rụng tóc sau khi sinh khiến nhiều mẹ lo lắng, mất tự tin vào vẻ bên ngoài
Rụng tóc sau sinh là hiện tượng xảy ra với cả những bà mẹ cho con bú và không cho con bú. Tùy theo cơ địa mà lượng tóc rụng của mỗi người không giống nhau. Thường, các mẹ sẽ rụng nhiều vào những tháng đầu sau sinh sau đó giảm dần sau 1-3 tháng. Tuy nhiên, nhiều bà mẹ có thể bị rụng tóc kéo dài lâu hơn nếu không biết cách chăm sóc. Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến việc rụng tóc sau sinh, nhưng có 3 nguyên nhân chủ yếu sau:
– Do thay đổi nội tiết: Các chị em sau sinh thường bị giảm nồng độ estrogen nên khiến tóc phát triển chậm và rụng nhiều.
– Do thiếu hụt chất dinh dưỡng: Trong quá trình mang thai, những chất dinh dưỡng mẹ bổ sung cho cơ thể đều đi cung cấp cho thai nhi. Sau khi sinh con, các chất dinh dưỡng này lại tiếp tục tập trung vào nguồn sữa mẹ cho bé bú nên dẫn đến tình trạng cơ thể thiếu hụt dinh dưỡng, khiến tóc không nhận được đầy đủ dưỡng chất từ máu nên dễ hư tổn và nhanh rụng.
– Do căng thẳng, lo lắng: Sau sinh, các mẹ thường rất lo lắng về việc chăm sóc con, việc gia đình, việc công ty,… thậm chí không ít bà bầu bị stress mạnh kéo dài dẫn đến chứng trầm cảm sau sinh. Điều này khiến quá trình trao đổi chất bị rối loạn, máu lưu thông kém nên tóc không được cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng, tóc sẽ yếu dần và rụng.
Thông thường, tình trạng rụng tóc này sẽ kéo dài từ 5 – 6 tháng và sẽ trở lại bình thường khi lượng hormone estrogen ổn định.
Tại sao hành tây lại có tác dụng trị rụng tóc?
Hành tây không chỉ là loại thực phẩm tốt cho sức khỏe mà còn là một bài thuốc trị rụng tóc hiệu quả
Hành tây là một loại thực phẩm rất tốt cho cơ thể dùng trong chế biến các món ăn hàng ngày cũng như trị các triệu chứng cảm cúm khi mang thai thì chị em nào cũng biết. Nhưng không phải ai cũng biết hành tây có tác dụng chữa rụng tóc. Trong những củ hành tây bé xinh có chứa một hàm lượng lưu huỳnh rất cao. Lưu huỳnh là một loại khoáng chất tốt vì nó có khả năng giúp kích thích tuần hoàn máu, giúp da đầu nhận được lượng máu nhiều hơn và cung cấp nhiều dinh dưỡng hơn cho mái tóc phát triển. Do đó, hành tây có thể giúp các mẹ sau sinh cũng như các chị em hay bị rụng tóc giải quyết “nỗi khổ” này.
Cách chữa rụng tóc sau sinh bằng hành tây
Xát hành tây trực tiếp lên da đầu
Cách đơn giản nhất để trị rụng tóc giúp tóc khỏe và mọc trở lại đó là sử dụng hành tây đắp lên da đầu. Mẹ có thể cắt đôi củ hành rồi dùng một nửa chà xát lên. Hoặc bạn cũng có thể dùng 1 củ hành tây băm nhuyễn và đun sôi với nước rồi để nguội. Sau đó sử dụng dịch này dội lên tóc trước rồi gội đầu lại bằng dầu gội như bình thường và lau khô tóc nhẹ nhàng với khăn bông.
Theo một số nghiên cứu thì tác động của hành tây ngăn chặn tóc rụng rất tốt. Mẹ sẽ thấy hiệu quả trong khoảng 2 – 3 tuần sử dụng.
Hành tây và rượu
Thái hành tây thành từng khoanh và băm nhỏ bỏ thêm một chút rượu rum và để như vậy trong vòng 24 giờ. Sau đó lọc lấy nước từ hỗn hợp trên để sử dụng xoa bóp trên da đầu.
Nước ép hành tây
Chọn một củ hành để ép lấy nước nguyên chất. Sau đó bôi lên da đầu và để trong khoảng 15 phút rồi rửa sạch với dầu gội nhẹ cũng rất có hiệu quả.
Hành tây và lá cây tầm gai
Mẹ trộn nửa cốc hành tây băm nhỏ với nửa cốc lá cây tầm gai phơi khô. Cho thêm một chút rượu rồi trộn hỗn hợp này để trong vài ngày. Sau đó ép lấy nước và cũng sử dụng mát xa trên da đầu.
Hành tây và mật ong nguyên chất
Trộn ¼ cốc nước ép hành tây với một thìa mật ong nguyên chất. Sử dụng hỗn hợp này thoa lên da đầu hằng ngày, mát xa nhẹ nhàng sau đó gội lại đầu bằng nước ấm sau 30 phút. Mẹ cũng cần tránh dùng móng tay để gãi hoặc cào mạnh vào da đầu gây trầy xước.
Tinh dầu hành tây
Tinh dầu hành tây dùng bôi lên da đầu mỗi ngày sẽ giúp chị em chữa rụng tóc hiệu quả
Cách này hơi phức tạp, phải trải qua nhiều công đoạn nhưng rất có hiệu quả. Mẹ cần cắt nhỏ một củ hành tây, ngâm vào trong chai dầu oliu khoảng 3 tuần. Sau đó lọc bỏ bã là đã có sản phẩm tinh dầu hành vô sung an toàn. Trộn hỗn hợp 30g dầu oliu và hành, 30g tinh dầu hoa hồng, 30g sáp ong. Đun nóng hỗn hợp trong lò vi sóng cho tới khi sáp ong tan chảy. Bắc ra và trộn thêm 2 muỗng cà phê gel lô hội, cuối cùng trộn thêm 4 viên nang vitamin E. Khuấy đều và để vào trong một chiếc lọ để dùng dần. Mẹ cũng dùng hỗn hợp tinh dầu này thoa lên da đầu hàng ngày không chỉ mang lại mái tóc dày, suôn mượt mà nó còn giúp kích thích tuần hoàn máu trên da đầu, đem lại cho chị em một giấc ngủ ngon nữa đấy.
Singlemum tổng hợp
