Meodonthan – Thời điểm nào thích hợp để mẹ cai sữa cho bé nhất? Sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng tốt nhất cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ, điều này không còn lạ lẫm gì với các bà mẹ. Tuy nhiên, mẹ có biết nên cho con bú đến bao nhiêu tuổi là tốt nhất?
- 5 cấm kỵ khi nuôi con bằng sữa mẹ
- Giá trị không thể thay thế của sữa non
- Những điều cần biết về sữa mẹ sau 6 tháng
Khi nào nên cai sữa cho bé?
Theo tạp chí JAMA Pediatrics, việc cho con bú trong giai đoạn sơ sinh có ảnh hưởng đến khả năng phát triển nhận thức của bé, nhưng nó còn phụ thuộc vào việc trẻ được nuôi bằng sữa mẹ trong bao lâu. Nghiên cứu trên 1312 bà mẹ và trẻ em cho thấy mối quan hệ và nhận thức của trẻ trong giai đoạn từ 3 – 7 tuổi cho thấy, những trẻ có thời gian bú mẹ nhiều hơn có trí thông minh và khả năng nhận diện hình ảnh tốt hơn. Các tổ chức trẻ em như UNICEF, Viện hàn lâm Nhi khoa Hoa Kỳ và Tổ chức Y tế Canada cũng khuyên mẹ nên cho con bú trong khoảng 2 năm và có thể hơn.
Sữa mẹ có còn đủ chất dinh dưỡng cho bé?
Nhiều bà mẹ lo lắng rằng sau 6 tháng, sữa mẹ có thể “mất chất” và bé sẽ không được cung cấp đủ chất dinh dưỡng. Điều này hoàn toàn không đúng. Nói cho cùng, sữa mẹ vẫn là một loại sữa. Nó vẫn chứa protein, chất béo và các yếu tố dinh dưỡng quan trọng khác, ngay cả sau 6 tháng. Thậm chí, khi bé 2 tuổi, sữa mẹ vẫn có các chất dinh dưỡng giúp tăng cường hệ miễn dịch cho bé. Trong thực tế, một số yếu tố miễn dịch trong sữa mẹ trong năm thứ 2 còn nhiều hơn năm đầu tiên. Một nghiên cứu khác cũng đã chỉ ra rằng, trẻ mẫu giáo bú mẹ thường ít có khả năng nhiễm bệnh hơn những bé khác.
Mặc dù vậy, theo một nghiên cứu gần đây, việc thường xuyên cho con bú sau 24 tháng tuối làm tăng nguy cơ sâu răng của trẻ. Theo thống kê của Trung tâm Phòng chống và Tăng cường sức khỏe, có khoảng 40% trẻ em bú mẹ trong từ 6-24 tháng tuổi và hơn 48% trẻ em hơn 24 tháng tuổi bị sâu răng.
Do đó, các chuyên gia khuyến cáo các mẹ không nên để trẻ ngậm ty suốt đêm và nên chú ý đến việc vệ sinh răng miệng cho bé ngay từ khi còn nhỏ. Đặc biệt, các nha sĩ cũng khuyên mẹ nên đưa bé đi khám răng ngay khi chiếc răng đầu tiên xuất hiện hoặc không trễ hơn lần sinh nhật đầu tiên của bé.
Làm sao biết bé đã sẵn sàng để cai sữa?
Thời điểm nào thích hợp để cai sữa tùy thuộc vào hoàn cảnh cụ thể của bạn. Bên cạnh đó, bé có thể thể hiện một vài dấu hiệu cho thấy bé sẵn sàng cai sữa như tỏ vẻ không hào hứng hoặc phân tâm khi bú. Bạn có thể cảm thấy mâu thuẫn về việc này: một vài ngày đầu cai sữa giống như bạn được giải phóng nhưng đồng thời bạn lại cảm thấy ghét việc phải ngừng mối liên hệ đặc biệt này với con. Nhiều bà mẹ tiếp tục cho con bú cho đến tuổi chập chững, tuy nhiên 1 năm tuổi thường là cột mốc thích hợp cho việc cai sữa với hầu hết các bé.
Nên tập cai sữa cho bé như thế nào?
Nguyên tắc cơ bản là từ từ giảm từng lần cho bú vào ban ngày, thay vào đó là sữa công thức hoặc sữa bò. Nếu bé không dùng bình, bạn có thể thay bằng cốc và sau này sẽ không phải tập cho bé bỏ bú bình. Điều này sẽ càng dễ dàng hơn nếu bé thích chọn cho mình một chiếc cốc yêu thích. Nhiều bé sẽ bỏ bú từng bữa một trong vài ngày, thường bắt đầu với bữa giữa ngày và trước khi ngủ, cho đến khi hết hẳn bú mẹ. Bên cạnh đó, bạn cũng có thể rút ngắn thời gian mỗi lần bú cho trẻ làm quen dần với việc cai sữa. Mẹo cai sữa cho bé?
Việc cai sữa cho con nên tiến hành một cách tương đối nhẹ nhàng, không gấp rút. Bạn có thể thử một vài cách sau và nếu bé của bạn có vẻ cự tuyệt, bạn nên đợi thêm một thời gian trước khi thử lại.
Tìm những dấu hiệu bé đã sẵn sàng cai sữa như miêu tả ở trên.
Tập cho bé cai sữa từ từ, từng bước một để thay thế thói quen bú sữa mẹ.
Cố gắng làm bé xao lãng khi bé đòi bú và xem thử nếu bé có chú ý đến điều gì khác hoặc chịu uống bằng cốc thay cho bú mẹ hay không.
Nhờ ai đó cho bé đi ngủ để bé không đòi bú.
Nếu bạn bị căng sữa, có thể dùng gạc mát và vắt sữa bằng tay hoặc máy hút sữa trong vài ngày đầu. Ngoài ra, thuốc giảm đau có thể giúp bạn.
Medonthan tổng hợp
