Những món ăn có tác dụng an thai rất tốt với bà bầu


Medonthan – Sự an toàn của bé yêu là điều quan trọng bậc nhất trong suốt thai kì, nếu mẹ có dấu hiệu động thai hay tiền sử bị động thai, hãy đừng quên những món ăn có tác dụng an thai hữu ích dưới đây nhé!

1. Nước lá khoai sọ

mon an an thai cho ba bau, mon an co tac dung an thai, an thai, thuc pham cho ba bau, mang thai

Dùng 1 nắm lá khoai sọ, rửa thật sạch rồi thái nhỏ, phơi khô. Mỗi lần dùng sắc với nửa lít nước đến khi cạn còn 1/4, ngày uống 2 lần. Đây là bài thuốc có tác dụng an thai rất tốt, ngoài ra nó còn có tác dụng cải thiện tâm trạng, xua tan muộn phiền khi bầu bí.

2. Cháo cá chép

mon an an thai cho ba bau, mon an co tac dung an thai, an thai, thuc pham cho ba bau, mang thai

Cá chép 1 con (khoảng 500g), gạo nếp 100g, hành hoa, gừng, bột gia vị vừa đủ. Gừng giã nhỏ, cá chép làm sạch ướp gừng, mắm, muối khoảng 20 phút. Cho cá chép, gạo nếp vào nồi thêm 500ml nước ninh cho gạo nếp thật nhừ. Trước khi ăn cho gia vị, hành (thái nhỏ) quấy đều. Ăn ngày 1 lần, cần ăn liền 10 ngày.

3. Nước lá sen

mon an an thai cho ba bau, mon an co tac dung an thai, an thai, thuc pham cho ba bau, mang thai

Lá sen 100g, đường đỏ 30g. Lá sen rửa sạch, thái nhỏ, cho vào nồi thêm 300ml nước đun sôi kỹ chắt lấy 200ml nước lá sen đặc, bỏ bã, cho đường đỏ vào đun sôi lại là được. Mẹ bầu nên chia làm 3 lần uống trong ngày, cần uống liền 3 ngày.

4. Cháo đậu đen gạo nếp

mon an an thai cho ba bau, mon an co tac dung an thai, an thai, thuc pham cho ba bau, mang thai

Gạo nếp 100g, đậu đen 30g. Gạo đậu vo rửa sạch cho vào nồi với 1 lít nước nấu thành cháo loãng. Ăn theo bữa.

5. Cháo đậu đen dây tơ hồng

mon an an thai cho ba bau, mon an co tac dung an thai, an thai, thuc pham cho ba bau, mang thai

Đậu đen 50g, dây tơ hồng 30g, gạo ngon 100g. Dùng túi vải đựng dây tơ hồng, bỏ vào nấu chung với gạo, đậu đen đã vo sạch, đổ nước vừa đủ nấu cháo loãng. Ăn theo bữa.

>>> Các loại hạt tốt cho mẹ bầu phụ nữ mang thai nên ăn

6. Cháo gà gạo nếp

mon an an thai cho ba bau, mon an co tac dung an thai, an thai, thuc pham cho ba bau, mang thai

Gà mái 1 con, gạo nếp vừa đủ. Gà làm sạch, thái miếng cho vào nồi đổ nước hầm kỹ rồi cho gạo nếp đã vo sạch vào nấu cháo. Ăn thường xuyên có tác dụng an thai. Cháo gà gạo nếp thích hợp với phụ nữ bị động thai.

7. Cháo bí ngô

mon an an thai cho ba bau, mon an co tac dung an thai, an thai, thuc pham cho ba bau, mang thai

Gạo ngon 50g, bí ngô 30g, đường mạch nha 20g. Bí ngô rửa sạch thái miếng đổ vào nồi nấu chung với 50g gạo ngon đã vo sạch cùng với đường mạch nha, đổ nước đun sôi nấu cháo loãng. Ngày ăn 1 bát lúc nóng.

>>> Thực đơn cho bà bầu với những thực phẩm màu đỏ

8. Nước hạt sen trần bì tía tô

mon an an thai cho ba bau, mon an co tac dung an thai, an thai, thuc pham cho ba bau, mang thai

Tía tô (tô ngạnh) 10g, trần bì 6g, hạt sen 60g. Hạt sen bỏ tâm bóc màng cho vào nồi đất, đổ nước vừa đủ, đun nhỏ lửa gần chín cho cây tía tô, trần bì vào, đun tiếp đến khi hạt sen chín nhừ là được. Ăn hạt sen uống nước ngày 2 lần.

9. Canh trứng gà ngải cứu

mon an an thai cho ba bau, mon an co tac dung an thai, an thai, thuc pham cho ba bau, mang thai

Trứng gà kết hợp với ngải cứu là một bài thuốc dân gian quen dùng để an thai, tốt trong việc điều trị truỵ thai. Bài thuốc trứng gà an thai được áp dụng như sau: Bà bầu mang thai tháng thứ 2 ăn mỗi tuần 2 lần canh trứng gà nấu ngải cứu, theo tỷ lệ 2 quả trứng gà với 15g ngải cứu.

Mang thai ở tháng thứ ba mẹ bầu nên mỗi 2 tuần ăn món canh trứng gà ngải cứu một lần.

Mang thai ở tháng thứ tư, ăn một lần/tháng. Bài thuốc này sử dụng điều độ, đúng liều lượng sẽ giúp bà bầu tránh được sự suy nhược của sức khoẻ.

>>> Phụ nữ có thai nên ăn gì để thai nhi tăng cân

Medonthan (Tổng hợp)

Comments are closed.