Singlemum – Mang thai là một điều vô cùng ý nghĩa của người phụ nữ, một lần mang thai là một lần trải nghiệm. Hãy cùng xem mang thai tuần đầu tiên có những biểu hiện như thế nào.
- Phụ nữ mang thai tháng đầu tiên nên ăn gì tốt nhất?
- Cung cấp dinh dưỡng cho bà bầu mang thai tháng đầu tiên
- Thực đơn tăng cân an toàn cho mẹ mang thai 3 tháng đầu
1. Dấu hiệu mang bầu
Ngực sưng, đau nhức
Hầu hết các mẹ bầu đều nhận thấy dấu hiệu ngực sưng và đau nhức trong những tuần đầu mang thai. Đó là cảm giác đau, tê tê và rất nhạy cảm khi bị tác động bên ngoài. Đây là dấu hiệu đầu tiên thông báo mẹ đã có “tin vui”. Nguyên nhân là do sự xuất hiện của hai hormone thai kỳ estrogen và progesterone tăng lên đáng kể. Sự thay đổi ở ngực chủ yếu là để chuẩn bị cho hành trình nuôi con bằng sữa mẹ sau khi em bé ra đời. Triệu chứng này sẽ giảm bớt vào quý 2 thai kỳ.
Mệt mỏi
Trong thời gian đầu mang thai, phần lớn năng lượng trong cơ thể mẹ tập trung để nuôi dưỡng cho sự hình thành và phát triển của em bé. Vì vậy mẹ sẽ có cảm giác mệt mỏi như vừa chạy marathon hoặc leo núi cao. Thông thường khi sang quý 2 thai kỳ, triệu chứng này sẽ dần giảm bớt.
2. Sự phát triển của bào thai trong tuần đầu tiên
Khi bước vào chu kì kinh nguyệt, đó cũng là lúc cơ thể của bạn chuẩn bị cho 1 lần mang thai. Tuần đầu tiên của thai kì không khác nhiều so với bình thường vì phải vài tuần nữa phôi thai mới hình thành, nhưng không vì thế mà xem thường giai đoạn này. Tuần đầu, thai nhi của bạn chỉ bằng đầu pin. Nó vẫn chỉ là một cụm tế bào, nhưng nó sẽ nhân lên và phân chia nhanh chóng trong suốt 24 giờ mỗi ngày.
Ngày đầu tiên: Tinh trùng duy nhất được thụ tinh cho trứng sẽ tiến tới hình thành tế bào đơn nhất (hợp tử) để phát triển thành em bé.
Ngày thứ 2: Các tế bào phát triển nhanh chóng để tạo thành các cơ quan trên cơ thể của em bé.
Ngày thứ 3: Trứng được thụ tinh bắt đầu trôi dần xuống ống dẫn trứng về phía tử cung. Trứng sẽ bám rễ ở đây và cố định suốt thai kỳ.
Ngày thứ 4: Trứng bắt đầu di chuyển vào tử cung.
Ngày thứ 5: Trứng bắt đầu làm tổ ở lớp dưới nội mạc tử cung.
Ngày thứ 6: Chùm tế bào trong tử cung sẽ chia ra làm hai phần tách biệt hoàn toàn với nhau, phần bên trong sẽ phát triển thành em bé và phần bên ngoài tạo thành một hệ thống hỗ trợ thai nhi.
Ngày thứ 7: Túi phôi sẽ bám vào thành tử cung để phát triển.
3. Lời khuyên cho tuần này
Nếu đã chuẩn bị tâm lý cho việc mang thai, người mẹ nên làm những điều sau đây:
– Uống các loại vitamin để bổ sung dưỡng chất cho cơ thể.
– Cận thận trong việc dùng thuốc để tránh ảnh hưởng đến thai nhi khi sinh ra.
– Ăn uống đầy đủ, nghỉ ngơi hợp lý để thai nhi phát triển bình thường.
– Làm theo sự chỉ dẫn của bác sĩ.
*** Tháng đầu mang thai: Mẹ bầu nhớ bổ sung vitamin nhóm B
Singlemum tổng hợp
