Singlemum – Ốm nghén ở bà bầu là hiện tượng bình thường tuy nhiên không phải ai cũng giống nhau. Có thai bao lâu thì bị ốm nghén là băn khoăn của rất nhiều chị em phụ nữ vì rất nhiều người không có hiện tượng ốm nghén cũng lo lắng.
- Ốm nghén khi mang thai và cách khắc phục
- Mẹo dân gian trị ốm nghén khi mang thai hiệu quả.
- Những món ăn cải thiện tình trạng ốm nghén khi mang thai
Có thai bao lâu thì bị ốm nghén ở phụ nữ?
Bác sĩ chuyên khoa cho biết: thời gian ốm nghén của người phụ nữ phụ thuộc vào rất nhiều yếu tố, có người vừa chậm kinh đã ốm nghén biểu hiện đầu tiên là cảm giác buồn nôn, mệt mỏi, sợ mùi đồ ăn… tuy vậy cũng có người thì không có hiện tượng ốm nghén.
Trên thực tế, có thai bao lâu thì bị ốm nghén? Ở tuần thứ 4 đến 6 của thai kì là thời điểm các mẹ bầu có hiện tượng ốm nghén nhiều nhất và tăng dần lên khi đến tuần thứ 8-9 và biến mất khi thai ở 12 đến 14 tuần tuổi, có người ốm nghén từ lúc có thai cho đến khi sinh con là điều bình thường.
Nhiều chị em phụ nữ lo lắng cho sức khỏe của mình và thai nhi vì hiện tượng môn mửa, mệt mỏi liên tục xuất hiện nhất là khi không ăn được gì. Theo các chuyên gia đây là hiện tượng bình thường, ốm nghén là biểu hiện của việc thai nhi vẫn đang phát triển bình thường mẹ nhé thế nên không cần quá lo lắng. Một số người còn cho rằng: mẹ càng ốm nghén thì con càng thông minh.
Những trường hợp ốm nghén quá nhiều mà không ăn uống được gì trong suốt thời gian dài thì mới cần lưu ý, đi khám để được bác sĩ tư vấn.
Hiện tượng ốm nghén khi mang thai có thể xuất hiện bởi một số nguyên nhân dưới đây:
– Di truyền từ mẹ hoặc bà.
– Người phụ nữ trước khi mang thai có thói quen ăn uống không điều độ và có lượng đường ở trong máu thấp.
– Nhạy cảm với mùi vị vì có hệ thần kinh nhạy cảm.
– 3 tháng đầu của thai kì nội tiết tố tăng cao, progesteterone làm giãn cơ dạ dày khiến cho thức ăn bị đẩy lên tạo cảm giác khó chịu, buồn nôn đồng thời làm cho thức ăn tiêu hóa chậm hơn nên bà bầu thường hay bị táo bón là bởi lý do này.
Buồn nôn, khó chịu, mệt mỏi, chán ăn, thèm ăn… là những dấu hiệu điển hình khi phụ nữ mang thai bị nghén. Những người bị ốm nghén nhẹ thì chỉ xảy ra trong ngày còn những người ốm nghén nặng thì hiện tượng này có thể đến cả vào ban đêm khiến cho giấc ngủ cũng bị ảnh hưởng rất lớn.
Trên đây là một số chia sẻ về mẹ bầu có thai bao lâu thì bị nghén hi vọng mọi người sẽ không còn lo lắng nhiều về hiện tượng này mà đã biết cách xử lý trong những trường hợp cần thiết.
Lời khuyên của bác sĩ giúp chị em hạn chế tình trạng ốm nghén
Ốm nghén không hề nguy hiểm nhưng nó lại ảnh hưởng rất lớn đến cuộc sống, sinh hoạt hằng ngày của chị em phụ nữ chính vì thế để hạn chế phần nào được tình trạng ốm nghén thì chị em hãy chú ý đến các vấn đề sau đây:
– Ăn uống: mang thai thường nhạy cảm với mùi vị thế nên hãy lựa chọn đồ ăn phù hợp, không có mùi quá nhạy cảm, không tanh, nên ăn thức ăn chín, thức ăn lạnh có mùi dễ chịu.
– Các bữa ăn nên chia ra là nhiều bữa nhỏ để dễ ăn hơn đồng thời giúp cho thai nhi hấp thụ dinh dưỡng đều đặn hơn.
– Ăn nhiều trái cây tươi để cung cấp vitamin và tránh mất nước khi bị nôn do ốm nghén.
– Trà chanh, trà gừng hoặc trà bạc hà rất tốt cho mẹ bầu vào buổi sáng ngủ dậy, nó có thể đẩy lùi cảm giác khô miệng, buồn nôn.
– Nên hoạt động, di chuyển nhẹ nhàng để tuần hoàn máu hoạt động tốt hơn, cơ thể khỏe mạnh hơn…
Nếu sau 3 tháng đầu mà vẫn còn ốm nghén nhiều, cơ thể mệt mỏi, suy nhược thì nên đến ngay cơ sở y tế chuyên khoa uy tín để được bác sĩ khám và tư vấn cụ thể hơn về tình trạng của mình.
Singlemum tổng hợp