Medonthan.net- 8 cách trị cảm cúm khi mang thai hiệu quả tại nhà là nội dung bài viết được chia sẻ kì này nhằm mang tới một lượng kiến thức cần thiết nhất cho các chị em trong thời gian bầu bí.
Nên nhớ rằng, khi mang bầu, cơ thể người phụ nữ sẽ có những thay đổi nhất định trên cơ thể, kèm theo đó là các triệu chứng cùng những dấu hiệu mệt mỏi khó chịu khiến không ít thai phụ cảm thấy căng thẳng, chán nản và thậm chí là dễ dẫn tới tình trạng trầm cảm và stress nặng. Và cảm cúm là một trong những hiện trạng bệnh gây cho thai phụ chứng mệt mỏi trầm trọng hơn. Chính bởi cơ thể chị em trong lúc mang thai là vô cùng yếu, có khả năng là đối tượng “tấn công” của những loại vi khuẩn nguy hiểm thế nên cần có biện pháp điều trị dứt điểm chứng cảm cúm, cho quá trình thai nghén được diện ra suôn sẽ hơn.
Hãy cùng medonthan tham khảo những kiến thức bên dưới đây để biết được 8 cách trị cảm cúm khi mang thai hiệu quả nên được áp dụng tại nhà nhé!
Mách các mẹ bầu 8 cách trị chứng cảm cúm khi mang thai hiệu quả nhất có thể được áp dụng ngay tại nhà
1. Súc miệng bằng nước muối
Nếu có triệu chứng rát cổ họng hoặc ho dai dẳng, mẹ bầu có thể thử súc miệng với nước ấm pha chút muối vài lần một ngày. Nước muối sẽ làm dịu cổ họng mẹ ngay lập tức.
2. Kê gối cao khi nằm ngủ
Có một giấc ngủ ngon mỗi đêm là cách đơn giản để chăm sóc sức khỏe mẹ và bé. Tuy nhiên, khi bị cảm lạnh hay cảm cúm, mẹ bầu khó có thể ngủ ngon giấc được. Các triệu chứng sẽ trở nên nặng hơn khi về buổi tối hoặc khuya, làm các mẹ thấy khó thở. Khi gặp trường hợp này, mẹ bầu nên chồng nhiều gối lên và kê gối cao khi nằm ngủ để giảm nghẹt mũi.
3. Hơi nước
Mẹ bầu có thể sử dụng máy phun sương hoặc máy xông hơi để thư giãn. Bạn cũng có thể hít thở sâu bằng cách đặt tô nước nóng hoặc tạo độ ẩm bằng hơi nước nóng trong nhà tắm và thư giãn một chút. Không khí ấm áp và ẩm ướt sẽ giúp bạn bớt nghẹt mũi.
4. Dùng tinh dầu
Các loại dầu tự nhiên như loải hương, bạch đàn và cây chè có thể làm dịu, giải tỏa và hỗ trợ hô hấp hiệu quả. Mẹ bầu có thể thoa lên ngực, lòng bàn chân hoặc bất kì nơi nào mà bạn muốn.
5. Dùng thuốc nhỏ mũi
Mẹ bầu có thể dừng nước muối sinh lý hoặc mua thuốc nhỏ mũi để vệ sinh mũi. Thành phần chính của chúng chỉ là dung dịch muối nên rất an toàn cho mẹ bầu.
6. Uống nhiều đồ nóng
Uống đủ nước trong giai đoạn này là nhiệm vụ tối quan trọng, vừa tốt cho bé, vừa tốt cho sức khỏe của bạn. Tốt nhất, mẹ bầu nên nhâm nhi tách trà nóng, nước ấm pha chanh và mật ong. Hơi nóng sẽ làm dịu chứng viêm họng và nghẹt mũi.
7. Thường xuyên xì mũi
Nghe có vẻ ngớ ngẩn nhưng hỉ mũi làm chất nhầy thoát ra ngoài, việc này tốt hơn là hít vào khiến nó chảy ngược lên đầu. Vì vậy, mẹ bầu nên thủ sẵn khăn giấy trong túi nhé!
8. Bổ sung vitamin
- Chanh mật ong giàu vitamin C giúp mẹ bầu tăng cường sức đề kháng. Không chỉ vậy đây cũng là bí quyết trị viêm họng hiệu quả được nhiều mẹ bầu tin tưởng. Tắc chưng đường phèn cũng là một trong những bài thuốc trị viêm họng an toàn, mẹ bầu có thể thử.
- Bổ sung kẽm có thể giúp hệ miễn dịch hoạt động hiệu quả hơn. Tuy nhiên, mẹ bầu nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi uống bổ sung.
Thông qua 8 cách trị cảm cúm khi mang thai hiệu quả tại nhà mà các mẹ nên tham khảo được chia sẻ và cung cấp trên đây, mong rằng sẽ giúp các mẹ bầu có hướng tìm hiểu thật kĩ để áp dụng đúng cách cho trường hợp của mình. Mẹ nên nhớ rằng, trong quá trình mang bầu, việc chữa trị bằng thuốc đông hoặc tây sẽ có ảnh hưởng tới sức khỏe của em bé nên tốt nhất là cần tham khảo ý kiến của bác sỹ để sử dụng cách điều trị bằng phương pháp tự nhiên này tại nhà một cách đúng đắn nhất, đảm bảo cho một thai kỳ ổn định và khỏe mạnh. Hãy luôn đồng hành và ủng hộ Medontan.net nhé!
Medonthan@ ST
