Singlemum – Nhận biết dấu hiệu mang thai sớm như thế nào? Khi có thai, cơ thể bạn sẽ có nhiều sự thay đổi khác lạ. Bạn không cần phải đợi tới khi trễ kinh mới nghi ngờ mình có thai. Trước đó, bạn hoàn toàn có thể dựa vào những dấu hiệu có thai sau 1 tuần dưới đây để tự cảm nhận mình có thai không nhé.
- Dấu hiệu mang thai sớm nhất sau ngày rụng trứng
- Dấu hiệu mang thai sớm nhất sau khi quan hệ
- Cách nhận biết có thai sớm với triệu chứng của ngày đèn đỏ
1. Khó thở
Khi mang thai, cơ thể cần cung cấp nhiều oxy cho thai nhi phát triển nên những ngày đầu thai kì, bạn sẽ rơi vào tình trạng thiếu oxy dẫn đến khó thở. Tuy nhiên, khó thở chỉ ở mức độ nhẹ, nếu khó thở đi kèm với đau tức ngực, rút lõm lồng ngực,… thì bạn nên đi khám vì đó có thể là những dấu hiệu của bệnh liên quan tới tim, phổi,…
2. Căng tức vòng một
Trong giai đoạn thai kì, ngực sẽ làm “công tác” chuẩn bị cho quá trình sản xuất sữa khi em bé chào đời, nên từ những ngày mới có thai, bạn thường cảm thấy ngực đau tức, hơi lớn hơn một chút và núm vú trở lên thâm hơn so với lúc trước.
3. Mệt mỏi
Có thêm một bào thai trong bụng, cơ thể mẹ phải hoạt động liên tục để nuôi dưỡng thai nhi khiến lưu lượng máu tăng lên, nhịp tim đập nhanh hơn. Điều này khiến cơ thể bạn như đang phải vắt kiệt sức, người mệt mỏi.
4. Đau đầu
Khi có thai, cơ thể tiết thêm nhiều hormone progesterone giúp tỏa ra nhiều năng lượng cùng với máu hoạt động liên tục vận chuyển dinh dưỡng nuôi thai nhi. Lượng máu bạn cần lúc này thường không đủ, dẫn đến tình trạng não bộ thiếu máu, xuất hiện những cơn đau đầu. Để giảm tình trạng đau đầu khi mang thai, mỗi ngày, bạn nên uống đầy đủ nước.
Lượng nước đầy đủ trong cơ thể sẽ góp phần giúp bạn hạn chế tối đa bệnh đau đầu.
5. Đau lưng
Dây chằng ở lưng cũng bắt đầu dãn dần ra để chuẩn bị cho sự lớn lên của vùng bụng khiến bạn sẽ cảm thấy đau nhức vùng lưng và mỏi dọc sống lưng.
6. Chuột rút
Sự phát triển về kích cỡ của tử cung gây áp lực đến các mạch máu ở phần dưới cơ thể làm cho bạn bị chuột rút. Khi gặp hiện tượng này, bạn hãy xoa bóp nhẹ nhàng và nhớ bổ sung đầy đủ các loại thực phẩm giàu canxi nhé.
7. Thay đổi thói quen ăn uống
Bỗng nhiên chán ăn hay thèm ăn một món vô cớ, đặc biệt là khi món đó, bạn chưa từng ăn bao giờ, là một dấu hiệu đáng lưu ý khi mới mang bầu. Đây là một trong những biểu hiện của việc ốm nghén khi mang thai.
8. Đầy hơi
Sự thay đổi nội tiết tố trong cơ thể gây ảnh hưởng đến hoạt động của hệ tiêu hóa khiến bạn cảm thấy đầy hơi, chướng bụng. Để giảm hiện tượng này cũng như phòng tránh nguy cơ táo bón khi mang thai, bạn nên uống đầy đủ nước và tăng cường các thực phẩm giàu chất xơ nhé.
9. Thay đổi tâm lý
Nhiều mẹ bầu khi mới mang thai thường cảm thấy nóng giận, hay cáu gắt, và rất nhạy cảm với mọi thứ xung quanh. Nguyên nhân của sự thay đổi này là do hormone nội tiết tố tăng lên tác động tới tâm sinh lý.
10. Chóng mặt
Khi có thai, lượng máu trong cơ thể tăng lên khoảng 40 – 45% khiến nhịp tim đập nhanh hơn làm cho bạn cảm thấy hoa mắt, chóng mặt. Ngoài ra huyết áp những ngày đầu mang thai cũng bị giảm làm cho bạn hay bị chóng mặt, người lả đi hay thậm trí là ngất xỉu, đặc biệt là khi bạn làm việc quá sức.
11. Ra máu bất thường
Trong khoảng 1 tuần, sau khi trứng thụ tinh, ở một số phụ nữ sẽ có hiện tượng chảy máu, thường là màu nhạt hơn máu kinh. Nếu chưa đến kì kinh của mình, thì khi gặp tình trạng này, bạn nên đi khám bác sĩ để biết mình có thai hay không.
12. Que thử thai 2 vạch
Sau khi quan hệ 1 tuần, bạn có thể dùng que thử thai để kiểm tra xem mình đã có thai không dù đã bị trễ kinh hay chưa. Để biết kết quả chắc chắn hơn, bạn nên thử 2 lần, cách nhau 1 tuần rồi so sánh kết quả với nhau.
Singlemum tổng hợp
