ĐỪNG TRÌ HOÃN – Chào các mom trong group singlemum, mình viết chia sẻ này từ kinh nghiệm bản thân nên có thể đúng với người này nhưng không đúng với người kia. Tuy nhiên mình muốn gửi đến các mom như động lực để chúng ta luôn vui vẻ, khỏe, đẹp, tự tin và …
Chuyên mục
Hiển thị: 1 - 10 của 65 kết quả
Sức khỏe
Mục chia sẻ cách chăm sóc sức khỏe và tự chăm sóc sức khỏe cho bản thân, để khỏe mạnh mỗi ngày.
Uống thuốc gì để nhanh có thai
Bạn đang mong chờ thụ thai hoặc đang hy vọng có thai vào một thời điểm nhất định nào đó? Vậy dùng thuốc gì để nhanh có thai? Dưới đây là các bí quyết để chọn thuốc bổ phù hợp nhất cho mình. Nguyên tắc giúp bạn dễ thụ thai thành công Những thực phẩm …
Giảm cân nhanh chóng trong vòng 3 tháng với 12 bí quyết thần thánh
Nếu bạn kiên trì và nỗ lực thực hiện 12 điều dưới đây, bạn sẽ giảm cân nhanh chóng trong 3 tháng 1. Không bỏ bữa sáng Bỏ bữa sáng không giúp bạn giảm cân mà còn khiến công cuộc lấy lại vóc dáng của bạn thất bại. Với cảm giác đói, bạn sẽ ăn …
Cách giảm stress: 16 bí kíp để tạm biệt stress cho singlemum
Bản thân stress không giết được một ai, nhưng những phản ứng của chúng ta với stress thì hoàn toàn có khả năng đó. Singlemum.vn mách bạn cách giảm stress hữu hiệu thông qua 16 “chiến lược” đơn giản nhưng hiệu quả giúp các cô gái SINGLEMUM.VN đối phó với áp lực và luôn tự tin …
Bổ Sung Diavita Vào Chế Độ Ăn Của Phụ Nữ Cho Con Bú
Sau khi sinh em bé, cuộc sống của người phụ nữ sẽ thay đổi hoàn toàn. Tuy nhiên, mong muốn có một thân hình đẹp và tâm lý thoải mái thì vẫn không thay đổi. Một trường hợp phổ biến là: trước khi mang thai, người phụ nữ thường tích cực tham gia các môn …
Sau khi sinh bao lâu thì mẹ được tắm gội?
Ông bà xưa thường quan niệm rằng phụ nữ sau sinh trong thời gian ở cữ phải nhịn tắm gội ít nhất 1 tháng, để tránh những ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe của mẹ sau này. Vậy quan niệm đó có đúng hay ko? Nếu không thì sau khi sinh bao lâu thì …
Mẹo hay giúp mẹ giảm tình trạng căng sữa khi cai sữa cho con
Căng sữa trong quá trình cai sữa cho bé là tình trạng phổ biến và khiến các mẹ đau đến không ngủ được. Cùng siglemum.vn tham khảo một số cách sau để giảm bớt hiện tượng căng sữa cực kỳ khó chịu này nhé. Thời điểm nào thích hợp để cai sữa cho con Mối nguy …
Bài tập yoga chữa bệnh tiểu đường hiệu quả nhất
Singlemum – Cách chữa bệnh tiểu đường hiệu quả nhất là thực hiện một số bài tập yoga như: Kapalbhati, Vajrasana, Sarvangasana.. giúp kích thích tuyến tụy sản xuất đủ insulin để kiểm soát mức độ đường trong cơ thể. Cụ thể xem bên dưới. 4 bài tập yoga tăng chiều cao 2-4cm trong vòng 1 tháng …
6 bài tập yoga chữa đau khớp gối hiệu quả nhất
Singlemum – Bài tập yoga ngửng đầu, tư thế chó duỗi mình, vặn cột sống, thư giãn chân trên tường, giãn cơ, móc câu hẹp… là những bài tập yoga cho người thoái hóa khớp gối, chưa đau khớp gối nhanh và hiệu quả nhất. Những bài tập yoga giảm stress mỗi ngày Bài tập yoga …
4 bài tập yoga tăng chiều cao 2-4cm trong vòng 1 tháng
Singlemum – Những bài tập yoga tăng chiều cao cho nữ ở tuổi dậy thì hiệu quả trong vòng 30 ngày như: rắn hổ mang, chào mặt trời, kéo da, Sukhasana…Chỉ với 30 phút mỗi ngày với những động tác yoga đơn giản này bạn đã sở hữu được chiều cao lý tưởng. Chỉ số …