Mướp đắng là một trong những “thần dược” có công dụng rất tốt trong việc hỗ trợ và điều trị nhiều căn bệnh nguy hiểm. Nó phù hợp với mọi đối tượng từ người già đến thanh niên, từ nam đến nữ đều có thể sử dụng. Tuy nhiên, sau sinh ăn mướp đắng lại không tốt …
Chuyên mục
Hiển thị: 1 - 10 của 19 kết quả
Mới sinh ăn gì
1 – 2 ngày đầu sau khi sinh, tốt nhất sản phụ nên ăn các loại thức ăn nhẹ, dễ tiêu như: cháo, mì, trứng gà là chính. Ngày nay, các bà mẹ trẻ sau khi sinh con vừa mong nhanh chóng khôi phục tuổi xuân đã qua, giữ được cơ thể khoẻ mạnh, lại sợ ăn nhiều quá sẽ bị béo.
Chế độ dinh dưỡng hợp lý cho phụ nữ sau sinh
Phụ nữ sau sinh cần có chế độ chăm sóc và chế độ dinh dưỡng để đảm bảo đủ sữa cho con bú và phục hồi nhanh sức khoẻ. Những thực phẩm mà dù “thèm ăn” phụ nữ sau sinh cũng phải tránh Thực đơn giảm cân sau sinh vẫn đảm bảo đủ sữa cho …
Những loại thực phẩm tốt cho phụ nữ sau sinh
Ăn gì sau sinh luôn là vấn đề khiến các mẹ bỉm sữa phải đau đầu. Nên ăn loại thực phẩm nào để vừa đảm bảo có sữa cho con bú, vừa không gây tăng ký, chị em nên tham khảo bài viết sau đây Giảm cân sau sinh và khi đang cho con bú …
9 loại thức uống giúp lợi sữa cực kỳ hiệu quả
Với những ai nuôi con bằng sữa mẹ, chế độ ăn uống cân bằng và đầy đủ dưỡng chất là rất quan trọng nếu muốn duy trì nguồn sữa dồi dào cho con. Mách mẹ 9 loại thức uống giúp lợi sữa cực kỳ hiệu quả. Những thực phẩm lợi sữa cho mẹ sau sinh …
Những thực phẩm mà dù “thèm ăn” phụ nữ sau sinh cũng phải tránh
Những thực phẩm, đặc biệt là rau xanh có tác động rất lớn đến sức khỏe phụ nữ sau sinh. Dưới đây là các loại rau phụ nữ sau sinh muốn ăn thế nào cũng phải tránh để đảm bảo an toàn nguồn sữa cho con lớn khỏe. Cho con bú có ăn được dứa không? Phụ …
Phụ nữ sau sinh có nên ăn dưa muối?
Dưa muối là một món ăn phổ biến của người Việt nhờ vị chua, mặn, ngọt, rất dễ “đưa cơm”, chống ngán. Tuy nhiên, liệu phụ nữ sau sinh có nên ăn dưa muối không? Ăn chuối sau sinh mổ có tốt không? Cho con bú có ăn được dứa không? Phụ nữ sau sinh …
Cho con bú có ăn được dứa không?
Quả dứa (quả thơm) có nhiều nước, vị ngọt pha chua rất ngon, mùi thơm rất đặc biệt, là một trong những loại hoa quả tươi được nhiều người ưa chuộng. Nhưng phụ nữ đang cho con bú có ăn được dứa hay không? Ăn chuối sau sinh mổ có tốt không? Sau sinh mổ …
3 món ăn dinh dưỡng sau sinh cho mẹ
Sau khi sinh, bạn cần bổ sung thêm rất nhiều dưỡng chất để giúp cơ thể hồi phục lại như trước, nhất là đối với những người đang cho con bú. Sau đây là 3 món dinh dưỡng singlemum muốn gợi ý cho các mẹ trong thực đơn sau sinh Sau khi sinh phụ nữ …
Sau khi sinh phụ nữ cần bổ sung 5 loại vitamin cần thiết nào?
Chế độ ăn sau khi sinh nếu không đúng cách sẽ làm mẹ nhanh chóng suy nhược, ốm yếu, dễ mắc bệnh tật. Để duy trì thể chất và tinh thần khỏe mạnh sau sinh, mẹ nhất định không được bỏ qua 5 loại vitamin cần thiết sau! Phụ nữ sau sinh nên ăn rau …
Phụ nữ sau sinh nên ăn rau gì?
Trước đây, nhiều mẹ phải trải qua chế độ ăn “khắc khổ” khi ở cữ. Quan điểm về dinh dưỡng sau sinh đã thay đổi mạnh mẽ trong những năm gần đây. Mẹ được khuyến khích ăn nhiều rau xanh, củ quả để vừa có nhiều sữa, vừa đảm bảo sức khỏe cho bản thân. 15 …