Singlemum – Làm đẹp sau sinh luôn được nhiều mẹ quan tâm. Rượu nghệ bôi mặt sau sinh là một trong những cách giúp cải thiện làn da hiệu quả cho mẹ.Bài viết dưới đây xin chia sẻ cùng các các mẹ một số bí quyết làm đẹp da, đẹp dáng từ nghệ.
- Những điều cần lưu ý về chế độ dinh dưỡng sau sinh
- Ăn kiêng sau sinh những điều mẹ cần lưu ý
- Siêu thực phẩm cho phụ nữ sau sinh
Làm đẹp với nghệ trắng ngâm rượu
Nghệ có rất nhiều công dụng giúp mẹ làm đẹp sau sinh
Cách làm:
Trước khi sinh một tháng, bạn chuẩn bị sẵn 2 kg nghệ trắng, đem rửa sạch, thái mỏng sau đó xay nhuyễn. Dùng 2 lít nước sôi để nguội kết hợp 1 ít rượu trắng cho tất cả phần nghệ đã xay nhuyễn vào ngâm trong vòng 1 tháng.
Sau sinh được 5 – 7 ngày, dùng nước nghệ trắng massage nhẹ nhàng lên khuôn mặt và toàn thân, bạn sẽ cảm nhận được mùi thơm toát ra từ cơ thể, làn da của bạn sẽ trở nên mịn màng và trắng hồng hơn sau khi sinh.
Hoặc bạn có thể dùng 5g tinh bột nghệ trộn với sữa tươi không đường và dùng bôi lên mặt để khoảng 15 phút, rửa lại mặt bằng nước ấm, cũng có tác dụng đẹp da.
Bồi bổ sức khỏe với nước nghệ, sữa tươi và mật ong
Nghệ uống kèm mật ong rất tốt cho mẹ sau sinh
Cách làm như sau: dùng 10g tinh bột nghệ, hòa với sữa tươi, mật ong và 100ml nước lọc, khuấy đều để hỗn hợp tan sau đó uống. Nên uống 2 lần/ngày trước bữa ăn khoảng 15 phút.
Nếu mẹ không có thời gian để chế biến cầu kỳ như trên, có thể dùng nghệ tươi, cắt lát mỏng ăn kèm với mật ong cũng có tác dụng rất tốt.
Lưu ý: Mẹ nên ăn thường xuyên trong 2 tuần, tốt nhất nên ăn buổi sáng và trước khi đi ngủ.
Tuy nhiên, bạn đừng quá lạm dụng mà chỉ nên dùng từ 300 – 500g/ ngày, ăn nhiều sẽ bị đau bụng và tiêu chảy.
Mặt nạ làm đẹp với nghệ
Dưỡng da cùng nghệ
1. Mặt nạ sáng da:
Cách làm:
– Với da thường: bạn trộn ¼ muỗng bột củ nghệ vàng + 2 muỗng bột mì, vài giọt mật ong cùng sữa chua hoặc dầu oliu lại với nhau.
– Với da dầu: trộn bột nghệ với bột mì, ¼ chén sữa chua, vài giọt nước cốt chanh và mật ong.
– Với da khô: trộn bột nghệ + bột mì + tinh dầu dừa và mật ong.
Sau khi trộn đều, bạn nên rửa mặt thật sạch và lau khô mới bôi hỗn hợp lên mặt và quanh cổ, để khoảng 15 – 20, gỡ mặt nạ ra dùng nước ấm để rửa mặt.
2. Mặt nạ làm mờ nếp nhăn
Cách làm:
– Dùng ¼ muỗng bột nghệ vàng trộn đều với 1 muỗng bột gạo, một ít nước ép cà chua và sữa tươi không đường.
– Rửa mặt sạch và thoa đều hỗn hợp lên khắp mặt và cổ. Thư giãn trong 20 phút rồi rửa mặt sạch với nước ấm.
3. Mặt nạ làm mịn da
Cách làm:
– Dùng ¼ muỗng bột nghệ vàng trộn đều với 1 muỗng sữa tươi không đường và 1 muỗng bột đậu xanh, khuấy tan hỗn hợp đến khi sánh mịn là được.
– Rửa sạch và lau khô mặt, sau đó dùng hỗn hợp thoa đều lên da mặt, để khoảng 20 phút gỡ bỏ mặt nạ và rửa mặt bằng nước ấm. Làm như vậy đều đặn khoảng 3 lần/tuần, làn da mẹ sẽ căng tròn và láng mịn.
4. Mặt nạ dưỡng ẩm
Cách làm:
Buổi tối trước khi đi ngủ, mẹ có thể trộn 1 muỗng canh mật ong và 1 muỗng bột nghệ vàng. Sau đó, rửa mặt sạch và bôi hỗn hợp này lên da. Để trong vòng trong 20 phút và rửa mặt với nước ấm.
Lưu ý: không dùng chung hỗn hợp này với các loại kem dưỡng ẩm khác.
5. Mặt nạ trị mụn
Cách làm:
Trộn 1 muỗng bột nghệ vàng với một chút nước ấm, hoặc dầu oliu, dầu dừa vừa có tác dụng trị sẹo, vừa dưỡng ẩm, vừa làm căng và mượt da, chống nếp nhăn.
6. Mặt nạ trắng da
Nghệ với lòng đỏ trứng gà: Lấy khoảng 10g tinh bột nghệ trộn với 1 ít lòng đỏ trứng gà theo tỉ lệ 1:1. Rửa sạch mặt và thoa lên mặt để 30 phút, dùng nước ấm để làm sạch mặt. Nếu có dấu hiệu bị nổi mẩn, dị ứng nên dừng lại ngay.
Nghệ với bột gạo: Cho 1 thìa tinh bột nghệ, 1 thìa bột gạo vào 1 cái chén nhỏ, thêm sữa chua hoặc sữa tươi không đường vào đánh đều. Sau đó, bôi hỗn hợp này lên da mặt, đợi gần khô thì rửa sạch với nước ấm.
Singlemum tổng hợp
