4 Cách chăm sóc da cho phụ nữ sau sinh tại nhà



Singlemum – Cách chăm sóc da cho phụ nữ sau sinh tại nhà thế nào? Sau khi sinh, phụ nữ không chỉ quan tâm tới việc chăm sóc cho bé yêu ngoan khỏe mà việc tút lại nhan sắc để “gái một con trông mòn con mắt” cũng là nỗi băn khoăn của nhiều chị em. Hãy cùng tham khảo và chia sẻ kinh nghiệm về cách chăm sóc da cho phụ nữ sau sinh để phái nữ chúng mình luôn đẹp mọi lúc, mọi nơi các bạn nhé.

1. Sử dụng sữa, tinh dầu dưỡng ẩm:

chăm sóc da cho phụ nữ sau sinh

Thời gian sau sinh, bạn không nên sử dụng nhiều mỹ phẩm làm đẹp, đặc biệt là những sản phẩm có tính tẩy mạnh như: kem làm trắng, mặt nạ làm trắng, vì lúc này làn của bạn còn mỏng và khá nhạy cảm. Hơn nữa bạn thường xuyên tiếp xúc cơ thể mình với bé yêu nên tốt nhất bạn chỉ nên lựa chọn những loại sữa hoặc tinh dầu dưỡng có nguồn gốc tự nhiên để da không bị khô và mịn màng hơn.

2. Chống nắng cho da:

chăm sóc da cho phụ nữ sau sinh

Chống nắng cho da được coi là yếu tố quan trọng hàng đầu đẩy lùi quá trình lão hóa. Bạn nên lựa chọn cho mình một sản phẩm chống nắng có chỉ số SPF từ 30 trở lên và đừng quên thoa lên da 30 phút trước khi ra ngoài. Không chỉ đơn thuần ở việc giữ gìn làn da trắng sáng, chốn nắng còn giúp bạn loại bỏ được nguy cơ từ tia tử ngoại gây ung thư da. Nếu bạn có nhu cầu tắm nắng cho em bé thì thời gian thích hợp nhất được khuyến khích chính là trong khoảng từ 6h30 – 7h30 – thời điểm nắng dịu mát nhất trong ngày.

3. Massage:

chăm sóc da cho phụ nữ sau sinh

Massage là bước quan trọng giúp cho làn da nhanh chóng lấy lại độ đàn hồi và căng mịn. Khi trọng lượng cơ thể đã giảm đi sẽ để lại những vùng da khô và ngấn mỡ. Lúc này việc massage sẽ giúp mạch máu lưu thông, giúp các nếp nhăn, nếp ngấn mờ dần.

Dùng các ngón tay massage mặt theo đường xoắn ốc hoặc vòng tròn từ cằm đến tai, hai bên má, cánh mũi, đuôi mắt và trán. Thực hiện nhiều lần cho mạch máu lưu thông.

– Dùng hai ngón tay giữa áp vào 2 điểm sát hai gốc mũi. Ấn và day nhẹ hai điểm này rồi từ từ day nhẹ lên phía trên sát mắt. Động tác này giúp giải tỏa stress một cách hữu hiệu, đồng thời xóa bỏ các nếp nhăn trên dọc theo cánh mũi.

– Đặt hai ngón tay trỏ lên hai bên đỉnh khóe mắt. Sau đó kéo hai tay theo hai hướng ra phía ngoài đuôi mắt. Thực hiện động tác này nhiều lần sẽ giúp làm mờ và làm giảm vết nhăn.

4. Dưỡng da với mặt nạ:

chăm sóc da cho phụ nữ sau sinh

Lòng đỏ trứng gà: Bạn trộn một lòng đỏ trứng dà với nửa thìa cà phê mật ong rồi đánh tan. Sau đó thoa hỗn hợp này lên mặt và cổ. Để khoảng 20 phút, rửa sạch với nước ấm và nhẹ nhàng massage. Đây là mặt nạ dưỡng ẩm rất tốt cho da bạn nên sử dụng 2 lần/ tuần để có được kết quả tốt.

Mặt nạ nghệ: Nghệ vốn được coi là thảo dược truyền thống được ưa chuộng từ xưa đến nay. Sau sinh, nhiều người sử dụng nghệ tươi để bôi ngay tại vết mổ hoặc sử dụng tinh bột nghệ để đắp mặt,…Những cách này đều rất hiệu quả nhưng đòi hỏi độ kiên trì và công chuẩn bị. Bạn lấy nghệ gọt vỏ, rửa sạch, thái từng khoanh nhỏ đắp lên măt hoặc dùng nghệ xay nhuyễn, lọc lấy nước rồi dùng bông gòn thấm để thoa lên mặt. Nếu rửa bằng nước ấm chưa sạch, bạn có thể rửa lại với sữa tươi không đường cũng rất tốt cho da.

Lưu ý : Sau khi làm mặt nạ nghệ, bạn nên che chắn và chống nắng kỹ càng khi ra ngoài để tránh bị bắt nắng.

Singlemum tổng hợp