Singlemum – Hồi phục da sau khi sinh hiệu quả từ nghệ như thế náo? Sau khi sinh mẹ sẽ cảm thấy “chạnh lòng” về sự “xuống cấp” nhan sắc và vóc dáng của bản thân. Đừng lo, bài viết dưới đây sẽ đồng hành cùng mẹ trong “công cuộc” phục hồi lại sắc vóc của mình.
- Cẩm nang làm đẹp cho chị em phụ nữ sau sinh
- Cách dùng rượu nghệ sau sinh giảm mỡ và trắng da nhanh chóng
- Rượu nghệ bôi mặt sau sinh giúp cải thiện làn da cho chị em
Nghệ được biết đến như một “thần dược” trong việc trị liền sẹo và chống oxy hóa. Nó có tác dụng xóa bỏ tàn nhang, ngăn ngừa các nếp nhăn, làm cho da dẻ hồng hào, mịn màng, chống rụng tóc, giúp mau chóng mọc tóc, ngăn ngừa béo phì, điều hòa huyết áp.
Sau đây là những công thức kết hợp với nghệ giúp mẹ tự tin hơn với làn da của mình sau khi sinh.
1/ Dùng nghệ để tắm
Nghệ có tác dụng nhanh trong việc làm đẹp da
Thời gian nghỉ ngơi trước khi sinh mẹ hãy tranh thủ chuẩn bị nguyên liệu làm đẹp cho da để sau sinh mẹ có thể sử dụng ngay.
Với phương pháp này mẹ phải chuẩn bị trước khi sinh khoảng 1 tháng, lấy 2 kg nghệ trắng rửa sạch. Sau đó, cắt lát, xay nhuyễn cho vào ngâm trong hũ nhựa hoặc thủy tinh cùng 2 lít nước, lưu ý bạn cần dùng nước nấu sôi để nguội.
Để áp dụng phương pháp này hiệu quả hơn mẹ nên dùng kết hợp với rượu gừng ngâm.
Rượu gừng ngâm: mẹ chuẩn bị gừng xay nhuyễn, cho thêm lượng rượu phù hợp. Với rượu gừng này mẹ ngâm 1 tháng là có thể dùng được.
Khoảng 5 – 7 ngày sau khi sinh, lấy lượng nghệ vừa đủ ra chén dùng tay chà sát toàn thân. Đối với khuôn mặt, mẹ cho nghệ vào khăn, massage nhẹ nhàng trên gương mặt. Sau đó để khô người hoàn toàn. Cuối cùng, mẹ lấy khăn thấm rượu gừng lau lại toàn thân. Lúc này mẹ sẽ cảm nhận mùi thơm toát ra từ cơ thể, làn da trở nên mịn màng hơn.
2/ Mặt nạ nghệ
Phương pháp này rất đơn giản và dễ làm, nhưng nó có tác dụng giúp mẹ “đánh bay” những vết nắm khó chịu trên mặt một cách nhanh chóng.
-Nghệ + lòng đỏ trứng gà: dùng theo tỷ lệ 1:1, nghệ tươi đập dập hoặc xay, lấy cả nước lẫn bã trộn với lòng đỏ trứng gà. Đắp hỗn hợp này lên mặt khoảng 30 phút, sau đó dùng nước ấm để rửa sạch mặt.
-Nghệ + bột gạo: cho 1 thìa bột nghệ và 1 thìa bột gạo vào một chiếc cốc, có thể dùng thêm sữa chua hoặc sữa tươi (lưu ý sữa tươi không đường) cho tất cả đánh đều. Sau đó đắp hỗn hợp lên mặt, đợi gần khô thì rửa sạch với nước ấm.
-Nước cốt nghệ tươi: Nghệ tươi gọt vỏ, rửa sạch, xay nhuyễn, lọc lấy nước. Dùng bông thấm nước bôi lên da, để khoảng 30 phút sau đó rửa sạch với nước.
Lưu ý: khi đắp mặt nạ nghệ, nếu da mẹ bị dị ứng thì nên dừng lại ngay và không tiếp tục đắp nữa.
3/ Dùng trong bữa ăn hàng ngày
Nếu mẹ không có thời gian để thực hiện các công thức thì mẹ có thế ăn nghệ tươi và mật ong để làm đẹp da
Nếu mẹ không có thời gian chuẩn bị cho các phương pháp trên thì mẹ có thể dùng nghệ cắt nhỏ (hoặc nghiền bột) ăn cùng với mật ong. Ban đầu mẹ có thể cho nhiều mật ong, vị ngọt sẽ khiến mẹ dễ ăn hơn, sau đó mẹ giảm lượng mật ong xuống và tăng nghệ lên.
Mẹ nên ăn thường xuyên trong hai tuần có thể ăn buổi sáng hoặc tối trước khi đi ngủ.
Lưu ý khi dùng nghệ
– Không dùng quá nhiều: chỉ nên dùng từ 300 – 500g/ ngày, nếu lạm dụng mẹ có thể sẽ bị đau bụng hoặc tiêu chảy.
– Chất màu vàng của nghệ rất khó tẩy mất, vì vậy khi sử dụng mẹ nên trộn nghệ (bột hay nước) với sữa tươi để loại bỏ màu vàng.
Còn bây giờ mẹ hãy bắt tay vào thực hiện ngay những công thức trên để nhanh chóng có được làn da mà mình mong ước thôi nào.
Singlemum tổng hợp
