Yếu tố ảnh hưởng đến chiều dài xương đùi thai nhi



Singlemum – Cân nặng thai nhi là mối quan tâm của hầu hết các mẹ bầu. Tuy nhiên, bạn có biết chiều dài xương đùi thai nhi cũng là một chỉ số quan trọng thể hiện sự phát triển của bé cưng?

Trong các buổi khám thai và siêu âm, bác sĩ sẽ thông báo cho mẹ bầu một số chỉ số quan trọng cho thấy sự phát triển của thai nhi như đường kính lưỡng đỉnh (BDP), chiều dài xương đùi (FL), chu vi vòng bụng (AC), chu vi vòng đầu (HC) và cân nặng thai nhi ước tính (EFW). Trong đó, chiều dài xương đùi thai nhi là chỉ số tiết lộ chiều cao của con yêu. Vậy, những yếu tố nào ảnh hưởng đến chỉ số xương đùi?

1. Yếu tố di truyền quyết định chiều dài xương đùi thai nhi

Bao nhiêu tuần thì thai máy?

Di truyền là một trong những yếu tố mang tính quyết định đến chiều dài xương đùi thai nhi, thường chiếm khoảng 23%. Điều này đồng nghĩa với việc nếu ông bà hay cha mẹ không sở hữu chiều cao chuẩn, bé cưng cũng sẽ sở hữu chiều cao “khiêm tốn”.

Tuy nhiên, các mẹ không nên quá lo lắng vì bên cạnh yếu tố di truyền, chế độ dinh dưỡng hàng ngày cũng giúp cải thiện chiều cao của con. Theo các nghiên cứu khoa học, chế độ dinh dưỡng có tác động trực tiếp khoảng 32% đến sự tăng trưởng về thể chất và tầm vóc của các thiên thần nhỏ. Vì thế, nếu gia đình không sở hữu chiều cao như mơ ước, bạn có thể bù lại cho con yêu bằng một chế độ dinh dưỡng tuyệt vời đi kèm các bài tập vận động cơ thể.

Bài liên quan  Dấu hiệu mang thai tuần đầu tiên như thế nào

2. Chế độ dinh dưỡng của mẹ trong giai đoạn mang thai và sau khi sinh

phu-nu-mang-thai-an-hoa-qua-nhu-the-nao-la-dung

Theo như các mẹ đã biết, khi bé yêu đang nằm “tận hưởng” trong bụng, bạn chính là người duy nhất có khả năng cung cấp dinh dưỡng cho con. Vì thế, chế độ dinh dưỡng cho bà bầuđóng vai trò rất quan trọng đến việc phát triển chiều cao và trọng lượng của bé trong tương lai. Để cải thiện số đo chiều dài xương đùi thai nhi, mẹ bầu cần bổ sung đầy đủ các dưỡng chất quan trọng như vitamin D, can-xi, chất đạm, i-ốt, sắt, a-xít folic, các a-xít béo không no (DHA, ARA)… trong suốt giai đoạn mang thai và sau khi sinh.

3. Môi trường sống không lý tưởng

Đau ngứa vết mổ cũ khi mang thai lần 2: Mẹ bầu nên làm gì?

Một nghiên cứu ở Mỹ cho thấy nếu mẹ bầu sống ở môi trường ô nhiễm sẽ có tác động không tốt đến sự phát triển của thai nhi.Trong quá trình tiến hành nghiên cứu, các chuyên gia Mỹ đã kiểm tra những mẹ bầu sống trong không khí khói bụi trong vòng 48 tiếng và những mẹ sống trong bầu không khí trong lành. Kết quả cho thấy, các trường hợp sống trong môi trường bị ô nhiễm, cân nặng của em bé khi chào đời sẽ giảm 9% và chỉ số vòng đầu cũng giảm 2%.  Ngược lại, nhóm mẹ bầu được hít thở bầu không khí trong lành, chiều cao và cân nặng của thai nhi không có sự thay đổi. Điều này chứng tỏ môi trường sống luôn có những tác động mạnh mẽ đến sự phát triển cân nặng và chiều cao của trẻ.

Bài liên quan  Những điều cần biết về chứng huyết áp thấp trong thai kỳ

Vì thế, mẹ bầu nên chú ý đến việc vệ sinh môi trường sinh hoạt và tránh tiếp xúc với không khí ô nhiễm. Bạn nên tránh xa khói thuốc, đóng kín cửa sổ và cửa chính vào giờ cao điểm, thường xuyên vệ sinh cá nhân và sử dụng khẩu trang khi ra ngoài.

4. Thói quen xấu

Bà bầu nên nằm ngủ như thế nào trong từng tam cá nguyệt?

Những quan niệm sai lầm của mẹ trong chế độ dinh dưỡng cũng gây ra tác động tiêu cực đến chiều cao của con yêu. Chẳng hạn như một số mẹ quá chú trọng lượng đạm trong thực đơn hàng ngày nhưng lại “ngó lơ” sữa và những thực phẩm giàu can-xi. Có mẹ lại “thiên vị” các loại thực phẩm chứa nhiều chất béo và tinh bột, đường. Điều này không chỉ ảnh hưởng xấu đến sức khỏe mẹ mà còn tác động đến sự phát triển hệ xương của thai nhi.

Ngoài ra, một số thói quen sinh hoạt hàng ngày như thức khuya, uống nhiều nước ngọt, cà phê, bia rượu hoặc hút thuốc cũng là nguyên nhân ảnh hưởng trực tiếp đến sự phát triển của bé cưng. Bầu nên hạn chế nhé!

Tóm lại, chiều dài xương đùi thai nhi ngắn không hẳn là một bất thường cấu trúc mà có thể do nhiều yếu tố khác nhau. Mẹ không cần quá lo lắng. Chiều cao của trẻ vẫn có thể cải thiện nếu có chế độ dinh dưỡng cũng như bài tập hợp lý sau khi sinh.

Singlemum tổng hợp

Bài liên quan  Những rắc rối khi nuôi con bằng sữa mẹ

Bình luận