Thai nhi 34 tuần tuổi


Medonthan – Thai nhi 34 tuần tuổi, hầu hết các phát triển về thể chất của bé đã hoàn tất. Bé đã dài hơn 46cm và nặng 2,4kg, trong tử cung bé chiếm nhiều không gian hơn khối nước ối. Mẹ nên đi khám hàng tuần và cần kiểm tra liên cầu khuẩn nhóm B (GBS).

Riêng phía mẹ bạn cần phải đi khám thai hàng tuần để có thể tiến hành các xét nghiệm và kiểm tra cuối cùng chuẩn bị cho giai đoạn sinh nở.

Sự phát triển của thai nhi 34 tuần tuổi

Chế độ dinh dưỡng cho mẹ và bé tuần thai 34

Khi bước sang tuần thai thứ 34, em bé của bạn đã nặng khoảng 2,2kg và cao khoảng 45cm tính từ đỉnh đầu đến gót chân. Sự phát triển của bé đến thời điểm này xem như là đã hoàn thiện. Từ tuần này em bé của bạn sẽ liên tục tăng cân cho đến lúc bạn chuyển dạ. Toàn thân bé bao phủ bởi một lớp lông mềm, nó giúp bảo vệ và giữ ấm cho cơ thể bé.

Vào khoảng thời gian này thai nhi đã xoay ngược đầu xuống dưới cổ tử cung của bạn rồi. Phần xương hộp sọ của thai nhi vẫn chưa gắn kết thực sự với nhau, các mảnh xương sọ vẫn rời nhau để bé có thể dễ dàng đi qua cổ tử cung của mẹ. Trong tuần này các phần xương của bé đang ngày càng cứng cáp. Riêng phần thận cũng như toàn bộ các cơ quan khác đều trên đà phát triển và hoàn thiện các chức năng. Gan của bé đã bắt đầu thải độc.

Ngoài ra khi đi siêu âm bạn có thể nhìn thấy thiên thần nhỏ của bạn đang mỉm cười. Tuy nhiên những lần này rất hiếm hoi, và sẽ quay trở lại khi bé chào đời khoảng 4-6 tuần. Có thể trên mặt bé và mông bé sẽ xuất hiện một số vết chàm. Nguyên nhân là do sự thay đổi bất thường của một số tế bào trong giai đoạn tam cá nguyệt đầu tiên.

Nhưng thay đổi trong cơ thể mẹ bầu tuần thai 34

Chế độ dinh dưỡng cho mẹ và bé tuần thai 34

Trong tuần này phần rốn của mẹ bầu nhô hẳn lên phía trên, việc này đôi khi làm bạn cảm thấy ngứa ngáy, khó chịu. Bạn có thể dùng gạc để che lại phần bị nhô ra của chiếc rốn để tránh bị ngứa ngáy do rốn của bạn tiếp xúc với môi trường bên ngoài

Riêng phần tử cung lúc này đã chạm đến khung xương sườn và ép lên các cơ quan nội tạng khác khiến mẹ gặp nhiều khó chịu đặc biệt là bàng quang. Đây là nguyên nhân khiến mẹ thường xuyên phải đi vào nhà vệ sinh. Chân, tay, mặt và mắt cá chân của bạn có thể hơi bị phù nề do việc giữ nước của cơ thể.

Ngực của mẹ vẫn tiếp tục to ra, cứng hơn do tuyến sữa phát triển mạnh mẽ. Lúc này sữa non chảy ra đã khá nhiều rồi. Bạn có thể dùng miếng lót thấm để tránh sữa non làm ướt và bẩn áo.

Chế độ dinh dưỡng cho mẹ và bé tuần thai 34

Chế độ dinh dưỡng cho mẹ và bé tuần thai 34

Trong thần này có thể mẹ bầu có cảm giác thèm ăn vặt, mẹ đùng lo lắng về điều này, bạn có thể ăn tự do những gì mà mình thích bởi đây là thời điểm bạn cần bồi bổ sức khỏe cho giai đoạn nước rút. Trong tuân này hãy chọn những món giàu đạm, chất xơ, canxi, sắt, vitamin B và C như khoai tây nướng, súp lơ… Ngoài ra bạn có thể dự trữ một ít đồ ăn vặt này trong tủ lạnh, khi nào cảm thấy đói thì hâm nóng chúng lên và bạn có thể ăn ngay.

Việc bổ sung dinh dưỡng cho cơ thể mẹ và bé là điều cần thiết hãy thêm vào khẩu phần ăn nhưng món giàu vitamin như sắt, canxi, vitamin A, B, C, D, E…giúp mẹ và bé có một cơ thể khỏe mạnh, chuẩn bị cho những ngày khó khăn trước mắt.

Và đừng quên rau củ quả và những loại thức ăn giàu chất xơ trong các bữa ăn hàng ngày bạn nhé. Với chế độ ăn này sẽ giúp bạn hạn chế được tối đa các triệu chứng khó chịu do ợ nóng, táo bón, hạ huyết áp, giãn tĩnh mạch gây ra suốt giai đoạn này. Bạn nên bổ sung thêm sữa chua, nước hoa quả ít đường để tăng sức đề kháng cho cơ thể.

Các bệnh thường gặp khi mang thai tuần 34

Chế độ dinh dưỡng cho mẹ và bé tuần thai 34

Với tình trạng nổi các mẩn ngứa trên da vẫn xuất hiện. Mặc dù các triệu chứng mẩn ngứa, nổi mề đay này không gây hại cho mẹ và bé, nhưng chúng gây cho mẹ cảm giác khó chịu, bức bối.

Triệu chứng phù nề, giãn tĩnh mạch vẫn luôn luôn thường trực khiến mẹ cảm thấy thật sự kiệt sức, mệt mỏi.

Mẹ nên làm gì cho thai nhi 34 tuần tuổi

Bạn đừng quên đi khám thai mỗi tuần để chủ động đối phó với những thay đổi của mẹ và bé bạn nhé!

Trong tuần 34 này bố mẹ nên cùng nhau luyện tập một số bài thể dục nhẹ nhàng hoặc đến các lớp học tiền sản để chia sẻ những kiến thức sinh đẻ hoặc nuôi dưỡng con nhỏ. Ngoài ra bạn sẽ cảm thấy vô cùng ngạc nhiên bởi một số kinh nghiệm như để giảm bớt cơn đau trong lúc chuyển dạ, bạn hãy nhìn chằm chằm vào một thứ gì đó hoặc như khi sinh con bạn nên ăn rau ngót để sạch nhau…

Em bé của bạn đã nghe thấy và cảm nhận được sự ấu yếm của bố mẹ trong tuần này rồi nhé. Vì vậy hãy nói chuyện thường xuyên với con để con quen với giọng của mình, hoặc lưu lại những hình ảnh của con khi con đang trong bụng mẹ vì những giây phút tuyệt vời này sẽ không còn xuất hiện lâu nữa. Hãy cảm nhận những thú vị tuyệt vời của thời kì tam cá nguyệt cuối nhé.

Medonthan Tổng hợp

Comments are closed.