Bà đẻ kiêng ăn gì: 12 thực phẩm mẹ sinh mổ tuyệt đối không được động vào



Medonthan – Bà đẻ kiêng ăn gì để tốt cho sức khoẻ? Sinh con khiến cơ thể mẹ mất nhiều sức lực, mệt mỏi nên cần phải được bồi bổ kịp thời để lấy lại phần sức đã mất.

Nhất là đối với những mẹ sinh mổ, ngoài việc ăn uống dinh dưỡng cũng phải cần kiêng khem nhiều thứ để vết mổ nhanh lành, tránh nhiễm trùng và không ảnh hưởng tới hệ tiêu hóa của cả mẹ và con.

Dưới đây là nhóm 12 thực phẩm mẹ sinh mổ tuyệt đối “không được động vào” để đảm bảo an toàn cho sức khỏe.

Cà phê

Chắc mẹ đã biết, trong cà phê chứa nhiều chất cafein gây nguy hiểm cho mẹ sinh mổ.

Một phần vì thế một phần sẽ ảnh hưởng tới bé sơ sinh vì một số bé rất nhạy cảm với đồ uống mà mẹ uống vào nên có thể bị đầy bụng.

Món khó tiêu, nhiều gia vị

Có thai không nên ăn gì để tốt cho thai nhi?

Những món khó tiêu, nhiều gia vị thường gây cảm giác đầy hơi, khó chịu cho người mẹ. Vì thế, tốt hơn hết mẹ không nên nghĩ tới việc ăn chúng.

Món ăn Muglai

Muglai là món súp, thường là súp thịt bò nấu với đậu ở Ấn Độ. Đây là món ăn có nhiều nước xốt cho cả bà mẹ và em bé bú sữa mẹ sau đẻ mổ. Ngoài ra, món này cũng đầy gia vị gây khó tiêu, khó chịu dạ dày.

Bánh mỳ kẹp thịt

Thực đơn ăn kiêng lý tưởng cho mẹ bầu thừa cân

Bánh mỳ kẹp thịt được cho là món ăn ngon nhất đối với những người ưa đồ ăn nhanh. Bên cạnh đó dinh dưỡng từ tinh bột, thịt, rau của bánh mì đủ để cung cấp năng lượng cho một người khỏe mạnh bình thường.

Tuy nhiên đây lại là món nguy hiểm cho mẹ mổ đẻ vì nó chứa thịt chế biến sẵn và nước xốt đa dạng có thể gây rối loạn tiêu hoá, gây ợ chua cho bà mẹ sau sinh.

Ớt

Bà đẻ có được ăn dưa hấu

Ớt dần trở thành món gia vị không thể thiếu của nhiều người. Ăn ớt cũng có rất nhiều lợi ích như chống bệnh tiểu đường, chống ung thư dạ dày, giảm đau,…

Nhưng ớt là loại đứng đầu danh sách mẹ mổ đẻ cần tránh sau sinh. Đó là vì ớt cay có thể gây ợ nóng, khó chịu cho cả bà mẹ và em bé bú sữa mẹ.

Tỏi

Các món sa lát hay pizza là những món mẹ mổ đẻ không nên ăn vì chúng có thể được chế biến với tỏi.

Tuy có hàng trăm công dụng nhưng tỏi lại cực kỳ kị mới mẹ mới sinh mổ. Tỏi có thể kích ứng dạ dày, gây táo bón làm trầm trọng hơn khả năng hồi phục của bà mẹ sau mổ đẻ.

Trứng

di-tat-thai-nhi-medonthan.net (1)

Trứng lành tính nhưng mẹ chỉ nên dùng trong thời kì mang thai và bé dùng khi đã biết ăn dặm. Còn khi mẹ mới sinh mổ thì không nên ăng trứng vì trứng gây đầy hơi cho em bé, bà mẹ và khiến vết mổ đẻ đau lâu hơn.

Sữa

Ai cũng tưởng sữa tốt cho mẹ ở mọi thời kỳ, tuy nhiên sau khi sinh mổ mẹ không nên uống sữa vì sữa có xu hướng kích thích dạ dày, sữa lạnh có thể gây đầy chướng bụng, còn sữa nóng liên quan tới chứng ợ chua.

Chỉ nên dùng sữa khi bạn khoẻ lại hoàn toàn.

Các loại hạt

Top 10 siêu thực phẩm cho phụ nữ mang thai 3 tháng đầu

Khi mẹ muốn ăn các loại hạt như lạc, đậu nành,… thì phải để ý xem con có vấn đề gì không nhé. Bởi có một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng bé bú mẹ có thể bị dị ứng với các loại hạt này đấy.

Rượu

Rượu không hề tốt cho bà bầu và lại cực kì kỵ với mẹ sau sinh đang cho con bú. Không những hại cho cơ thể mẹ mà rượu cũng chính là tác nhân gây nguy hiểm cho em bé.

Nếu muốn uống, ít nhất cũng phải tránh tối thiểu 3 tháng sau sinh nhé.

Thực phẩm lên men

Thực phẩm lên men, điển hình là sữa chua, thường được cho là tốt cho hệ tiêu hóa của con nhỏ. Tuy nhiên nó sẽ gây đầy hơi cho cả mẹ và bé thời gian sau sinh. Đây là món phải tránh hoàn toàn sau sinh mổ.

Đồ uống từ nguyên liệu sống và đồ uống lạnh

Đồ uống từ nguyên liệu sống và đồ uống lạnh, đặc biệt là nước ép từ dưa hấu và cải bắp sẽ làm tắc nghẽn lưu thông máu ở mẹ bầu sau sinh.

Medonthan tổng hợp

Bình luận

Comments are closed.